کارڈیو پلمونری ریسسیٹیشن: زندگی کی تازگی

تعارف: کارڈیو پلمونری ریسسیٹیشن (CPR) ایک اہم مہارت ہے جو ہر شخص کو سیکھنی چاہئے کیونکہ یہ کسی کی زندگی کو بچا سکتی ہے۔ یہ ایک زندگی بچانے کا عمل ہے جس کے ذریعہ ایک شخص دل کی کام کرنے کے قابل ہوجاتا ہے اور دوبارہ سانس لینے لگتا ہے جب اس کا دل اور سانس کا عمل بند ہوجاتا ہے۔

احیاناً، کسی کو دل کا دورہ پڑ جاتا ہے یا کوئی حادثہ واقع ہوتا ہے جس کی بنا پر وہ بےہوش ہوجاتا ہے۔ ایسی صورتحال میں، کارڈیو پلمونری ریسسیٹیشن (CPR) ایک اہم کردار ادا کرتی ہے۔ اگر اس عمل کو صحیح طریقے سے کیا جائے تو یہ کسی کی زندگی کو بچا سکتی ہے۔

اس بلاگ میں ہم آپ کو کارڈیو پلمونری ریسسیٹیشن کا طریقہ کار سیکھانے جا رہے ہیں تاکہ آپ ایک زندگی کو بچا سکیں۔ ہم آپ کو مختلف اقدامات کے بارے میں بتائیں گے جو آپ کو اپنائے جانے چاہئیں جب کوئی شخص بےہوش ہو جائے اور سانس کا عمل بند ہوجائے۔ یہ مہارت زندگی کی تازگی کو بحالکرنے میں مددگار ثابت ہوسکتی ہے اور آپ کو ایک موثر مددگار بنا سکتی ہے۔

یاد رکھیں کہ کارڈیو پلمونری ریسسیٹیشن (CPR) کی تربیت حاصل کرنے کے لئے مستند اداروں سے کورسز کرنا بہت اہم ہے۔ ان کورسز کے دوران آپ کو نظریہ اور عملی مہارت دونوں سیکھنے کا موقع ملتا ہے، جس سے آپ کو CPR کرتے وقت خود اعتمادی حاصل ہوتی ہے۔

اس بلاگ میں ہم نے کارڈیو پلمونری ریسسیٹیشن کے بنیادی اقدامات پر روشنی ڈالی ہے تاکہ آپ کو ایک بنیادی سمجھ ہو سکے۔ اگرچہ یہ معلومات کافی ہیں تاکہ آپ کو CPR کے عمل کا اندازہ ہو سکے، لیکن یہ زوروری ہے کہ آپ کسی مستند ادارے سے CPR کی تربیت حاصل کریں تاکہ آپ کو عملی مہارت بھی مل سکے۔

زندگی کی قیمتی لمحات کے دوران کارڈیو پلمونری ریسسیٹیشن (CPR) کے صحیح علم اور مہارت کا ہونا زندگی بچانے کے لئے اہم ہوتا ہے۔ اس بلاگ کے ذریعے آپ کو امید ہے کہ کارڈیو پلمونری ریسسیٹیشن کے بارے میں بنیادی معلومات ملی ہوں گی، تاکہ آپ کسی کی زندگی کو بچانے کے لئے تیار ہو سک

1: سیکیورٹی کی تصدیق کریں

سیکیورٹی کی تصدیق کرنا کارڈیو پلمونری ریسسیٹیشن (CPR) کا سب سے پہلا قدم ہوتا ہے۔ اس قدم کا مقصد یہ ہے کہ آپ اپنی اور دوسرے لوگوں کی حفاظت کو یقینی بنائیں تاکہ مزید نقصان نہ ہو سکے۔ سیکیورٹی کی تصدیق کرتے وقت آپ کو مندرجہ ذیل امور کا خیال رکھنا چاہئے:

1. محیط کا جائزہ لیں: پہلے آپ کو محیط کا جائزہ لینا ہوگا تاکہ آپ کو یہ معلوم ہو سکے کہ کیا کسی برقی کرنٹ، ٹریفک یا دیگر خطرات کے باعث سیکیورٹی کا مسئلہ ہے۔ اگر آپ کو کوئی خطرہ محسوس ہوتا ہے تو فوری طور پر سیکیورٹی کے انتظام کریں۔
2. مریض کو اوپر کی طرف بلائیں: اگر مریض کو زمین پر پڑا ہوا ملتا ہے تو اس کو اوپر کی طرف بلائیں اور پوچھیں کہ “کیا آپ ٹھیک ہیں؟” اگر مریض کوئی ردعمل نہ دے تو اس کی سانس لینے کی صلاحیت کا جائزہ لیں۔
3. مدد کے لئے چیخیں: اگر آپ کے ارد گرد کوئی دوسرا شخص موجود ہو تو اس کی مدد طلب کریں۔ کسی کو بلانے کے لئے زور دار آواز میں کہیں “مدد کی ضرورت ہے!” اس سے آپ کو دوسرے لوگوں کی مدد مل سکتی ہے اور ساتھ ہی ساتھ ایمبولینس بلانے کا کام بھی ہو سکتا ہے۔
4. ایمبولینس بلائیں: اگر مریض کوئی ردعمل نہ دے رہا ہو اور سانس لینے کی صلاحیت نہ ہو تو فوری طور پر ایمبولینس بلائیں۔ کسی بھی دوسرے شخص کی مدد سے یا خود ہی ایمرجنسی نمبر 1122 پر کال کریں۔ ایمرجنسی ہیلپ لائن کو مکمل معلومات فراہم کریں تاکہ ایمبولینس جتنی جلدی ممکن ہو پہنچ سکے۔
5. اپنی سیکیورٹی بھی یقینی بنائیں: اپنی سیکیورٹی بھی یقینی بنائیں تاکہ آپ بھی کسی نقصان کا شکار نہ ہوں۔ جیسے کہ اگر آپ کسی سڑک کے کنارے پر کسی کی مدد کر رہے ہیں تو خود کو اور مریض کو ٹریفک سے دور رکھیں۔

یاد رکھیں کہ سیکیورٹی کی تصدیق کرنا ایک اہم قدم ہوتا ہے جو کہ آپ کو اور دوسرے لوگوں کو نقصان سے بچانے میں مدد دے سکتا ہے۔ اس قدم کو نظرانداز کرنے کی صورت میں آپ کو خود کو یا دوسرے لوگوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔

2: بیہوش مریض کو جانچیں

بیہوش مریض کی جانچ پڑتال کرنا کارڈیو پلمونری ریسسیٹیشن (CPR) کے دوسرے قدم کا حصہ ہوتا ہے۔ اس قدم میں آپ کو مریض کی حالت کا جائزہ لینا ہوتا ہے تاکہ آپ کو یہ معلوم ہو سکے کہ کیا CPR کی ضرورت ہے یا نہیں۔ بیہوش مریض کو جانچتے وقت آپ کو مندرجہ ذیل امور کا خیال رکھنا چاہئے:

1. ردعمل کا جائزہ لیں: بیہوش مریض کو ہلاتے ہوئے آواز دار کریں اور اس سے پوچھیں کہ “کیا آپ ٹھیک ہیں؟” اگر مریض کوئی ردعمل نہ دے، اس کا مطلب ہے کہ آپ کو اگلے قدم کی طرف بڑھنا ہوگا۔
2. سانس کا عمل جانچیں: مریض کے منہ اور ناک کے قریب جا کر دیکھیں کہ کیا وہ سانس لے رہا ہے یا نہیں۔ سانس کی جانچ کرتے وقت آپ کو چند سیکنڈ انتظار کرنا چاہئے۔ اگر آپ کو سانس کی کوئی علامت نظر نہ آئے تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کو CPR شروع کرنا چاہئے۔
3. دل کی دھڑکن کا جائزہ لیں: بیہوش مریض کی کالر بون پر اپنے انگلیوں کو رکھ کر دل کی دھڑکن کا جائزہ لیں۔ اگر آپ کو دل کی دھڑکن محسوس نہ ہو تو اس کا مطلب ہے کہ مریض کو CPR کی ضرورت ہے۔ یاد رکھیں کہ کچھ صورتوں میں دل کی دھڑکن بہت کمزور ہوتی ہے جس کی وجہ سے یہ محسوس نہ ہوتی ہے، اس صورت میں بھی CPR شروع کرنا ضروری ہوتا ہے۔
4. کسی مدد کے لئے کال کریں: اگر آپ کو لگتا ہے کہ مریض کو CPR کی ضرورت ہے تو فوری طور پر کسی کو ایمرجنسی ہیلپ لائن 1122 پر کال کرنے کے لئے کہیں۔ اگر آپ کے ساتھ کوئی دوسرا شخص موجود ہے تو اس کی مدد بھی حاصل کر سکتے ہیں۔
5. CPR کی تیاری کریں: بیہوش مریض کو ایک سیدھی سطح، مثلاً زمین پر لیٹا دیں۔ مریض کے سر کے نیچے کچھ سپورٹ نہ رکھیں تاکہ سر اور جسم ایک سیدھی لائن میں ہوں۔ اس کے بعد، آپ کو CPR کے اگلے قدم پر جانا ہوگا، جو کہ سینے پر دباؤ ڈالنا اور مصنوعی سانس دینا ہوتا ہے۔بیہوش مریض کی جانچ کرنے کا مقصد یہ ہے کہ آپ کو مریض کی حالت کا صحیح جائزہ مل سکے تاکہ آپ CPR کی ضرورت کا تعین کر سکیں۔ جب تک آپ کو یقین نہ ہو جائے کہ مریض کو CPR کی ضرورت ہے، آپ کو اگلے

قدم پر نہ جانا چاہئے۔ اگر آپ کو یقین ہو جائے کہ مریض کو CPR کی ضرورت ہے، تو فوری طور پر CPR شروع کریں اور ایمبولینس کے پہنچنے تک جاری رکھیں۔ یاد رکھیں کہ CPR کا مقصد مریض کی جان بچانے میں مدد کرنا ہوتا ہے، اس لئے جب تک مدد نہ پہنچ جائے، آپ کو CPR جاری رکھنا چاہئے۔ ایسی صورت میں جب مریض سانس لینا شروع کر دے یا دل کی دھڑکن بحال ہو جائے، آپ کو CPR رک دینا چاہئے اور مریض کو جانچتے رہیں تاکہ اگر دوبارہ کسی مسئلے کا سامنا ہو تو آپ بر وقت کاروائی کر سکیں۔

3: کال کی مدد حاصل کریں

کارڈیوپلمونری ریسسیٹیشن (CPR) کے تیسرے مرحلے میں آپ کو کال کی مدد حاصل کرنا ہوتا ہے۔ اگر مریض کو CPR کی ضرورت ہے تو فوری طور پر ایمرجنسی ہیلپ لائن 1122 پر کال کرنے کے لئے کسی کے کہیں یا خود کال کریں۔ کال کی مدد حاصل کرتے وقت مندرجہ ذیل امور کا خیال رکھیں:

1. کال کرتے وقت واضح اور مختصر ہوں: جب آپ کال کرتے ہیں، تو بات کرتے وقت واضح اور مختصر ہوں تاکہ دوسری طرف والے کو آپ کی بات سمجھنے میں دشواری نہ ہو۔ اپنی موجودہ جگہ کا پتہ، مریض کی حالت اور کسی قسم کی خصوصی حالت کے بارے میں بتائیں۔
2. ایمرجنسی ہیلپ لائن سے رہنمائی حاصل کریں: ایمرجنسی ہیلپ لائن کے دوسری طرف والے کو بتائیں کہ آپ کو CPR کرنے کی ضرورت ہے اور ان کی ہدایت کے مطابق عمل کریں۔
3. مدد آنے تک انتظار کریں: اگر آپ کو CPR کا طریقہ کار معلوم نہ ہو تو ایمرجنسی ہیلپ لائن والے آپ کو بنیادی رہنمائی فراہم کریں گے۔ ان کی ہدایت کے مطابق عمل کرتے ہوئے مریض کو CPR دیں۔
4. مددگار کے ساتھ تعاون کریں:اگر آپ کے ساتھ کوئی دوسرا شخص موجود ہو تو ان کی مدد حاصل کریں اور ملکر کام کریں۔ ایک شخص کال پر بات کرتا رہے جبکہ دوسرا شخص CPR کا عمل جاری رکھے۔ اس طرح سے آپ دونوں ایک دوسرے کی مدد کر سکتے ہیں اور کارگری کو بڑھا سکتے ہیں۔
5. مریض کو جانچتے رہیں: جب تک کہ ایمبولینس یا طبی مدد نہ پہنچ جائے، آپ کو مریض کی حالت کا بار بار جائزہ لینا ہوتا ہے۔ اگر کسی بھی وقت مریض کی حالت میں بہتری آئے تو فوری طور پر ایمرجنسی ہیلپ لائن والوں کو اطلاع دیں۔
6. پہنچنے والی مدد کا استقبال کریں: جب ایمبولینس یا طبی مدد پہنچ جائے تو ان کے ساتھ تعاون کریں اور مریض کی حالت کے بارے میں جتنی معلومات ممکن ہو بتائیں۔ ان کی ہدایت کے مطابق کام کرتے رہیں تاکہ مریض کو بہترین علاج مل سکے۔

یاد رکھیں کہ کال کی مدد حاصل کرنا ایک بہت اہم قدم ہوتا ہے جو کہ مریض کی جان بچانے میں مدد کر سکتا ہے۔ اگر آپ کو CPR کرنا نہیں آتا تو بھی ایمرجنسی ہیلپ لائن کے دوسری طرف والے آپ کو بنیادی رہنمائی فراہم کریں گے۔ ان کی ہدایتکے مطابق عمل کرنے سے آپ کو CPR کرنے میں کامیابی مل سکتی ہے۔ ایمرجنسی ہیلپ لائن کے دوسری طرف والے کے تجربہ کار ماہرین ہوتے ہیں جو کہ آپ کو مریض کی حالت کے لحاظ سے بہترین مشورہ دیں گے۔

مریض کی جان بچانے کے لئے، کال کی مدد حاصل کرنا اور CPR شروع کرنا فوری طور پر ضروری ہوتا ہے۔ اگرچہ آپ کو CPR کا پورا طریقہ کار معلوم نہ ہو تو بھی، ایمرجنسی ہیلپ لائن کے دوسری طرف والے کی رہنمائی کے تحت کوشش کرنا مریض کی جان بچانے میں مدد کر سکتی ہے۔

4: مریض کی پوزیشن کو ترتیب دیں

مریض کی پوزیشن کو ترتیب دینا CPR کا اہم حصہ ہوتا ہے، کیونکہ صحیح پوزیشن میں مریض کو CPR دینے سے اس کی جان بچانے کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔ مریض کی پوزیشن کو ترتیب دینے کے لئے مندرجہ ذیل قدم اٹھائیں:

1. مریض کو صاف سرسبز جگہ پر لتا دیں: مریض کو ایک سخت اور صاف سرسبز جگہ پر پیٹ کے بل لٹا دیں تاکہ اس کی کمر اور کاندھے سیدھے ہوں۔ یہ مریض کی سانس لینے میں مدد کرے گا اور دل کی دھڑکن کو بحال کرنے کے لئے اہم ہے۔
2. مریض کے سر کو پچھواڑے کی طرف جھکا دیں: مریض کے سر کو نیچے کی طرف جھکا دیں تاکہ اس کی گردن سیدھی ہو جائے۔ یہ کام مریض کی سانس کی راہ کو کھلا رکھنے کے لئے کرنا ہوتا ہے۔
3. مریض کے چنے کو تکنے کے سہارے اٹھائیں: مریض کے کولہے کو ٹھیک کریں اور اس کے چنے کو تکنے کے سہارے اٹھائیں۔ یہ کام مریض کی سانس کی راہ کو کھلا رکھنے میں مدد کرے گا۔
4. مریض کے دونوں کاندھوں کو ملائیں: اپنی ایک ہاتھ کے انگوٹھے کو دوسرے ہاتھ کے انگوٹھے سے ملائیں اور دونوں کاندھوں کو برابر کریں تاکہ مریض کی چھاتی سیدھی ہو جائے۔ یہ مریض کو CPR دینے کے لئے بہترین پوزیشن مہیا کرتا ہے۔
5. آپ کی پوزیشن: مریض کے سر کے بالکل سامنے کھڑے ہوں اور آپ کے دونوں گھٹنے مریض کے چنے کے قریب ہوں تاکہ آپ کو CPR دینے میں کوئی دشواری نہ ہو۔
6. چھاتی کے درمیانی حصہ پر دباؤ دیں: مریض کی چھاتی کے درمیانی حصہ پر اپنی دونوں ہاتھوں کو لگا کر دباؤ دیں۔ اس کام کو کرتے وقت یقین کریں کہ آپ کے ہاتھ کے درمیانی حصے کا دباؤ مریض کی چھاتی پر ہو۔
7. دباؤ کی تیزی کو موزوں رکھیں: دباؤ دینے کی تیزی کو موزوں رکھنا ضروری ہوتا ہے۔ ایک منٹ میں تقریباً 100 سے 120 دفعہ دباؤ دیں۔ یہ تیزی مریض کے دل کو موزوں انداز سے دھڑکنے کی کوشش کرتی ہے۔
8. بار بار جانچتے رہیں: مریض کی حالت بار بار جانچتے رہیں اور اگر کسی بھی وقت مریض کی سانس لینے میں بہتری آئے تو CPR کو روک دیں۔

مریض کی صحیح پوزیشن میں رکھنا اور موزون تکنیک کا استعمال کرنا CPR کی کامیابی کے لئے اہم ہوتا ہے۔ آپ کے قدم مریض کی جان بچانے میں بہت اہم کردار ادا کر سکتے ہیں، لہٰذا انہیں گھبرانے کے بجائے دھیان سے پڑھیں اور سیکھیں۔

اس کے علاوہ، اپنے علم کو تازہ رکھنے کے لئے CPR کی تربیتی کورسز اور ورکشاپس میں شرکت کریں۔ یہ کورسز آپ کو CPR کی موزوں تکنیک اور پروسیجرز کی تفصیل سے جانکاری فراہم کرتے ہیں، جو کہ مریض کی جان بچانے میں مدد کر سکتی ہے۔

خلاصہ کنندہ، مریض کی پوزیشن کو ترتیب دینا، کال کی مدد حاصل کرنا، بیہوش مریض کی جانچنا، سیکیورٹی کی تصدیق کرنا اور سیکیورٹی کی تصدیق کرنا اہم قدم ہیں جو کہ مریض کو CPR دینے کے دوران اتھائے جاتے ہیں۔ ان قدموں کو سیکھ کر اور پریکٹس کر کے آپ کسی بھی حالت میں کسی کی جان بچانے کے لئے تیار ہو سکتے ہیں۔

5: کمپریشن دیں

کمپریشن دینا CPR کا اہم ترین حصہ ہوتا ہے، کیونکہ یہ دل کی دھڑکن کو بحال کرنے میں مدد کرتا ہے۔ کمپریشن دینے کا صحیح طریقہ جاننا ضروری ہے تاکہ آپ مریض کو بہترین مدد فراہم کر سکیں۔ مندرجہ ذیل قدموں کو مد نظر رکھ کر کمپریشن دیں:

1. ہاتھوں کو سیدھا کریں: اپنے دونوں ہاتھوں کو سیدھا کریں اور ایک ہاتھ کو دوسرے ہاتھ کے اوپر رکھ کر انگوٹھوں کو ملائیں۔
2. چھاتی کے درمیانی حصہ پر دباؤ دیں: مریض کی چھاتی کے درمیانی حصہ پر اپنے دونوں ہاتھوں کو رکھ کر دباؤ دیں۔ دباؤ دینے کے دوران یقین کریں کہ آپ کے ہاتھ کے درمیانی حصے کا دباؤ مریض کی چھاتی پر ہو۔
3. چھاتی کو کافی دباؤ کے ساتھ دبائیں: مریض کی چھاتی کو تقریباً 2 انچ (5 سینٹی میٹر) گہرائی تک دبائیں۔ یہ کافی دباؤ ہوتا ہے تاکہ دل کی دھڑکن کو بحال کرنے کے لئے خون کا بہاؤ مکمل ہو سکے۔
4. کمپریشن کی تیزی: کمپریشن کی تیزی کو موزوں رکھیں۔ ایک منٹ میں تقریباً 100 سے 120 کمپریشنز دینے کی کوشش کریں۔ اس تیزی کا مقصد یہ ہوتا ہے کہ دل کی دھڑکن کو قدرتی رفتار سے بحال کرنے کی کوشش کی جا سکے۔
5. کمپریشنز کے درمیان ریلیکس کریں: چھاتی کے دباؤ کو برقرار رکھتے ہوئے، ہر کمپریشن کے بعد چند لمحوں کے لئے ریلیکس کریں۔ اس سے مریض کی چھاتی کو واپس اپنی قدرتی صورت میں آنے کا موقع مل جاتا ہے، جو دل کی دھڑکن کو بحال کرنے کے لئے ضروری ہوتا ہے۔
6. کمپریشن اور بریتھنگ کا کوئ ایک دوسرے پر اثر نہ ہونے دیں: کمپریشنز کے دوران بریتھنگ کو منسلک رکھنا اہم ہوتا ہے، تاکہ دونوں عمل ایک دوسرے کی کارکردگی کو نقصان نہ پہنچا سکیں۔
7. کمپریشنز کو جاری رکھیں: ایک اور شخص کی مدد سے اگر آپ کو ایمرجنسی ریسپانس ٹیم کا انتظار کرنا پڑے تو کمپریشنز کو جاری رکھیں تاکہ مریض کی حالت میں بہتری آ سکے۔ کمپریشنز کو تب تک جاری رکھیں جب تک مدد نہ پہنچ جائے۔

کمپریشن دینے کا صحیح طریقہ جاننا اور اسے کامیابی کے ساتھ اجرا کرنا مریض کی جان بچانے کے لئے اہم ہوتا ہے۔ CPR کی تربیت کے دوران اس بات کا خاص خیال رکھا جاتا ہے کہ کمپریشنز کو صحیح انداز میں دیا جائے۔ CPR کی تربیتی کورسز میں کمپریشن دینے کے تکنیکی اصولوں اور اہم نکاتوں کی تفصیل سے بات کی جاتی ہے تاکہ شرکت کرنے والے کو مکمل یقین ہو جائے کہ وہ کسی بھی ایسی صورتحال میں سرگرم ہو کر کسی کی جان بچا سکتے ہیں۔

CPR کی تربیت لینے والوں کے لئے یہ بات ضروری ہوتی ہے کہ وہ کمپریشنز کی کوششوں کو بڑھاتے جائیں تاکہ ان کی مہارت میں بہتری آئے۔ CPR کی تربیت لینے والے کو یہ بھی یاد رکھنا چاہئے کہ ایک بار کی تربیت کافی نہیں ہوتی، بلکہ اسے بار بار دہرایا جانا ضروری ہوتا ہے تاکہ ان کی مہارت میں مزید کامیابی ہو سکے۔

خلاصہ کنندہ، کمپریشن دینے کا صحیح طریقہ جاننا اور اسے کامیابی کے ساتھ اجرا کرنا مریض کی جان بچانے کے لئے اہم ہوتا ہے۔ CPR کی تربیت لینے والوں کو یہ بات یاد رکھنی چاہئے کہ ان کی کوششوں کے نتیجے سے کسی کی جان بچ سکتی ہے، اور اسی لئے ان کو اپنی تربیت کو جاری رکھنا چاہئے۔

6: صحیح سانس دینے کا طریقہ

CPR کا دوسرا اہم عنصر ہے مصنوعی سانس دینا (rescue breaths)، جو مریض کی سانس کو بحال کرنے میں مدد کرتا ہے۔ مصنوعی سانس دینے کا صحیح طریقہ جاننا اور اجرا کرنا مریض کی جان بچانے کے لئے اہم ہوتا ہے۔ مندرجہ ذیل قدموں کو مد نظر رکھ کر مصنوعی سانس دیں:

1. سر کو پیچھے کی طرف جھکائیں: مریض کے سر کو اپنی دو انگلیوں کی مدد سے ہلکا سا پیچھے کی طرف جھکائیں تاکہ اس کی سانس کا راستہ کھل جائے۔
2. ناک کو بند کریں: اپنی ایک انگلی کی مدد سے مریض کی ناک کو بند کریں تاکہ سانس کا راستہ منہ کے ذریعے کھل جائے۔
3. منہ کو کھولیں: مریض کے منہ کو کھول کر، اس کے چنبک دانتوں کے درمیان اپنے منہ کو رکھیں۔ اس کے بعد اپنے منہ کو مکمل طور پر مریض کے منہ پر لگائیں۔
4. سانس دیں: اب اپنی سانس کو مریض کے پھیپھڑوں میں بھیجیں تاکہ مریض کی سانس کا راستہ کھل جائے۔ دو سیکنڈ کے لئے سانس دیں اور پھر اپنے منہ کو مریض کے منہ سے الگ کر لیں۔
5. مریض کی سانس کی حرکت کا مشاہدہ کریں: مریض کی سانس کی حرکت کا مشاہدہ کرتے ہوئے، اس کی چھاتی کو اوپر نیچے ہوتے دیکھیں۔ اگر چھاتی اوپر اٹھ رہی ہے تو یہ ایک اچھی علامت ہے کہ سانس دینے کا عمل کامیابی کے ساتھ ہورہا ہے۔
6. دوبارہ سانس دیں: مریض کی سانس کی حرکت کا مشاہدہ کرنے کے بعد، دوسری سانس دیں۔ دو مصنوعی سانسوں کے درمیان وقفہ رکھیں تاکہ مریض کی چھاتی کو واپس اپنی قدرتی صورت میں آنے کا موقع ملے۔
7. کمپریشنز اور مصنوعی سانس کا تناسب: اگر آپ اکیلے ہیں تو ہر 30 کمپریشنز کے بعد دو مصنوعی سانسیں دیں۔ اگر آپ کے ساتھ کوئی دوسرا شخص بھی ہے تو پھر 15 کمپریشنز کے بعد دو مصنوعی سانسیں دیں۔ اس تناسب کو برقرار رکھتے ہوئے، CPR کا عمل جاری رکھیں۔
8. ایمرجنسی ریسپانس ٹیم کا انتظار: سانس دینے کا عمل جاری رکھیں جب تک ایمرجنسی ریسپانس ٹیم پہنچ کر آپ کی جگہ لے نہ لے۔

مصنوعی سانس دینے کے صحیح طریقے کو جاننا اور اجرا کرنا مریض کی جان بچانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ CPR کی تربیت لینے والوں کو اس عمل کو بھی سیکھنا چاہئے تاک

7: CPR جاری رکھیں

CPR کا عمل جاری رکھنا مریض کی جان بچانے کے لئے اہمیت کا حامل ہوتا ہے۔ مریض کو بہتر کرنے کے لئے نیچے دیئے گئے نکات پر عمل کرتے ہوئے CPR کا عمل جاری رکھیں:

1. تناسب برقرار رکھیں: کمپریشنز اور مصنوعی سانس کا تناسب برقرار رکھتے ہوئے، یعنی 30 کمپریشنز کے بعد دو مصنوعی سانسیں دیں (اگر آپ اکیلے ہیں) یا 15 کمپریشنز کے بعد دو مصنوعی سانسیں دیں (اگر آپ کے ساتھ کوئی دوسرا شخص بھی ہے)۔
2. کمپریشن کی تیزی برقرار رکھیں: کمپریشن دیتے وقت تیزی برقرار رکھیں۔ ایک منٹ میں تقریباً 100 سے 120 کمپریشنز کی شرح پر کام کریں۔
3. تبدیلی کا استعمال کریں: اگر آپ کے ساتھ کوئی دوسرا شخص موجود ہے تو CPR کے دوران کمپریشنز اور مصنوعی سانس دینے کے کام کو تبدیل کرتے رہیں تاکہ کوئی ایک شخص تھکنے کی بجائے دوسرے کی مدد کر سکے۔
4. مریض کی حالت کا مشاہدہ: CPR کرتے وقت مریض کی حالت کا مشاہدہ کرتے رہیں۔ اگر مریض کی سانس لینے میں بہتری آتی ہے یا وہ ہوش میں آ جاتا ہے تو CPR کا عمل روک دیں۔ اس کے بعد بھی مریض کی حالت کا مشاہدہ جاری رکھیں اور ضرورت پڑنے پر CPR دوبارہ شروع کریں۔
5. ایمرجنسی ریسپانس ٹیم کا انتظار: CPR کا عمل جاری رکھیں جب تک ایمرجنسی ریسپانس ٹیم پہنچ کر آپ کی جگہ لے نہ لے۔ جب ایمرجنسی خدمات موصول ہونے لگیں تو آپ کو CPR کا عمل روکنا چاہئے تاکہ ایمرجنسی ماہرین مریض کی جان بچانے کے لئے اپنے عمل میں جائیں۔
6. مریض کی پیروی: اگرچہ آپ نے CPR کا عمل کامیابی کے ساتھ اجراء کیا ہے، مگر مریض کی نشوونما کا باقاعدہ مشاہدہ کرتے رہیں۔ اگر کسی بھی وقت مریض کی حالت میں خرابی آتی ہے یا سانس رک جاتی ہے تو ضرورت پڑنے پر CPR کا عمل دوبارہ شروع کریں۔

CPR کا عمل جاری رکھنا اور مناسب جواب دینے کے لئے تیار رہنا مریض کی جان بچانے میں اہم کردار ادا کرتا ہے۔ یاد رکھیں کہ آپ کی کوشش مریض کی جان بچانے کے لئے بہت قیمتی ہوتی ہے، لہذا اپنی تربیت اور مہارت پر بھروسہ کرتے ہوئے مستقل رہیں۔

8: مریض کی ردعمل کی توقع کریں

CPR کرتے ہوئے، مریض کی حالت کا باقاعدہ مشاہدہ کرنا ضروری ہے تاکہ کسی بھی ردعمل کو جانچا جا سکے۔ ردعمل کے متعدد انداز ممکن ہیں۔ ان کے چند مثالیں یہاں بیان کی جا رہی ہیں:

1. واضح بحالی کی علامات: اگر مریض کی سانس لینے میں بہتری آتی ہے، پھولنے کا عمل شروع ہوتا ہے یا وہ ہوش میں آ جاتا ہے تو ان کو بحالی کی علامات سمجھا جا سکتا ہے۔ اس صورت میں، CPR کا عمل روک دیں اور ایمرجنسی خدمات کی موصولی کا انتظار کریں۔
2. مریض کی حرکت: مریض کی کچھ حرکت یا تشنج کے دوران CPR، اکثر اس وقت ہوتی ہیں جب آپ کمپریشنز دے رہے ہوتے ہیں۔ ایسی صورت میں، جاری کردہ CPR کو جاری رکھیں۔ اگر مریض کی حرکت بچھتی ہے یا وہ کسی بھی قسم کی ردعمل دکھاتا ہے تو ایمرجنسی خدمات سے رابطہ کریں۔
3. کوئی ردعمل نہ ہونا: اگر مریض کوئی ردعمل نہیں دکھا رہا ہے، تو CPR جاری رکھیں جب تک ایمرجنسی ریسپانس ٹیم پہنچ کر آپ کی جگہ لے نہ لے۔
4. مریض کی روحانی حالت: کچھ مریض حوش میںآتے ہیں اور کچھ حیران یا خوفزدہ ہوتے ہیں۔ ایسی صورت میں، آپ کو مریض کو سکون پہنچانے کی کوشش کرنی چاہئے۔ ان کو یقین دلائیں کہ آپ ان کی مدد کرنے کی کوشش کر رہے ہیں اور ایمرجنسی خدمات رواں ہیں۔
5. مریض کی طبیعی ردعمل: کچھ مریض CPR کے دوران قی کر سکتے ہیں۔ اگر ایسا ہوتا ہے تو مریض کا سر کچھ درجہ جھکا دیں تاکہ قی کا راستہ سانس کی نالی کی جگہ معکوس جانب ہو۔ ایسی صورت میں بھی CPR کا عمل جاری رکھیں۔
6. مریض کی نبض کا چیک کرنا: اگر مریض کی حالت میں کچھ بہتری آتی ہے یا وہ ہوش میں آ جاتا ہے تو ان کی نبض چیک کریں۔ اگر نبض موجود ہے تو CPR کا عمل روک دیں اور مریض کو استریح کرنے دیں جب تک ایمرجنسی خدمات پہنچتی ہیں۔

CPR کے دوران مریض کی ردعمل کی توقع کرنا اہم ہوتا ہے تاکہ آپ کوئی بھی علامت یا تبدیلی کو جانچ سکیں۔ یاد رکھیں کہ ہر مریض مختلف ہوتا ہے اور ان کی ردعمل بھی مختلف ہو سکتی ہیں۔ اپنی تربیت اور مہارت پر بھروسہ کرتے ہوئے، مریض کے ردعمل کے ساتھ جردعمل کے ساتھ جوابی عمل کا اہتمام کریں۔ اپنے تجربے اور علم کا استعمال کرکے ایسی صورتحالوں کا سامنا کرنا ممکن ہوتا ہے جو مریض کے بہترین بحالی کے لئے اہم ہوتے ہیں۔

CPR کے دوران مریض کی ردعمل کو بہتر بنانے کے لئے، آپ کو دلیل کا ساتھ دینا چاہئے اور مریض کو یقین دلانا چاہئے کہ آپ ان کی مدد کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ اگر آپ کو CPR کے دوران کسی بھی مشکل کا سامنا کرنا پڑتا ہے، یاد رکھیں کہ ایمرجنسی خدمات کی مدد آپ کے لئے دستیاب ہے اور آپ کی تربیت کے تحت آپ نے بہترین کوشش کی ہے۔

آخر میں، مریض کی ردعمل کی توقع کرنا اور اس کے بعد کے عمل کے لئے تیار ہونا، آپ کے لئے بھی اہم ہے۔ CPR کے دوران سوکون برقرار رکھنے کی کوشش کریں تاکہ آپ کے جذبات مریض کو نہ بہکائیں۔ یاد رکھیں کہ آپ نے مریض کی جان بچانے کے لئے اپنی طاقت اور تربیت کا بہترین استعمال کیا ہے۔

9: استمراری نگرانی

CPR کے دوران اور بعد مریض کی نگرانی بہت ضروری ہوتی ہے تاکہ آپ کوئی تبدیلی یا علامت دیکھ سکیں جو ان کی بحالی کے لئے اہم ہو سکتی ہے۔ استمراری نگرانی کے کچھ اہم پہلوؤں پر غور کرتے ہیں:

1. مریض کی سانس کا جائزہ: CPR کے دوران اور بعد، مریض کی سانس کا جائزہ لیتے رہیں۔ اگر مریض کی سانس کچھ دیر کے لئے واپس آ جاتی ہے، تو CPR روکیں اور ان کی نگرانی جاری رکھیں۔ اگر مریض کی سانس رک جائے تو CPR کا عمل دوبارہ شروع کریں۔
2. نبض کی نگرانی: مریض کی نبض کا جائزہ لیتے رہیں تاکہ آپ کو پتہ چلے کہ ان کے دل کی کارکردگی کیسی ہے۔ اگر نبض موجود ہو تو CPR کو روکیں اور اگر نبض نہ ہو تو CPR کا عمل جاری رکھیں۔
3. رنگ کی تبدیلی: مریض کے جسم کے رنگ کی تبدیلی نگرانی کریں۔ اگر مریض کا رنگ زرد یا نیلا ہو جائے تو یہ غیر طبیعی ہے اور آپ کو ایمرجنسی خدمات کو بتانا چاہئے۔
4. جسم کے دوسرے علامات: مریض کے جسم کے دوسرے علامات بھی نگرانی کریں۔ کوئی سوجن، خون بہنا یا کوئی اور مسئلہ ہو تو ایمرجنسی خدمات کو بتاتائیں۔ ان علامات کا جائزہ لینا اور درست کارروائی کرنا مریض کی بہترین بحالی کے لئے اہم ہوتا ہے۔
5. مریض کی ہوشیاری: مریض کی ہوشیاری کی نگرانی کریں۔ اگر مریض کچھ وقت کے لئے ہوش میں آ جاتے ہیں تو ان کی صحت کے بارے میں جاننے کی کوشش کریں اور ایمرجنسی خدمات کو موجودہ صورتحال کے بارے میں بتائیں۔ اگر مریض بےہوش رہتے ہیں، تو CPR جاری رکھیں اور ان کی نگرانی کرتے رہیں۔
6. ایمرجنسی خدمات کے پہنچنے تک: ایمرجنسی خدمات کے پہنچنے تک مریض کی نگرانی جاری رکھیں۔ جب ایمبولینس کے کرمچاری آپ کے پاس پہنچ جائیں تو ان کو مریض کی تفصیلات بتائیں اور ان کی ہدایت کے مطابق کام کریں۔

استمراری نگرانی اور مریض کی حالت کی رپورٹ کرنا ایمرجنسی خدمات کے کرمچاریوں کے لئے مددگار ہوتا ہے، جو کہ مریض کی بہترین علاج کے لئے ضروری ہوتا ہے۔ یاد رکھیں کہ آپ کی مدد اور توجہ مریض کی جان بچانے میں اہم کردار ادا کرتی ہے، لہٰذا آپ کے ہاتھوں میں ان کی صحت اور بحالی کی زمہ داری ہوتی ہے۔

نوٹ:

CPR کے بارے میں بات کرتے وقت، یہ ضروری ہے کہ ہم کچھ اہم باتوں کو ذہن میں رکھیں۔

1. تربیت حاصل کریں: CPR کو صحیح طریقے سے کرنے کے لئے ایک معتبر ادارے سے تربیت حاصل کرنا بہت ضروری ہے۔ اس کا مقصد یہ ہے کہ آپ کو مکمل مہارت حاصل ہو سکے اور آپ مریض کی مدد کرتے وقت کوئی غلطی نہ کریں۔
2. اپ ٹو ڈیٹ معلومات: CPR کی تکنیکوں میں وقت کے ساتھ تبدیلی آتی رہتی ہے۔ اس لئے ضروری ہے کہ آپ کو اپنی معلومات کو اپ ٹو ڈیٹ رکھنا چاہئے اور جب بھی کوئی نئی تکنیک یا تجویز آئے تو اسے سیکھنے کی کوشش کریں۔
3. کسی بھی مریض کی مدد کرتے وقت سیکیورٹی کو ترجیح دیں: جب بھی آپ کسی بیہوش مریض کی مدد کرنے جائیں تو اپنی اور مریض کی سیکیورٹی کو ترجیح دیں۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کو خود کو سیکیور رکھنا ہوگا اور مریض کو بھی محفوظ رکھنا ہوگا۔
4. ایمرجنسی خدمات کو جلد سے جلد بلائیں: جب بھی کسی مریض کو CPR کی ضرورت ہو تو فوراً ایمرجنسی خدمات کو بلائیں تاکہ مریض کی مدد کے لئے تیزی کارروائی ہو سکے۔ ایمرجنسی خدمات کے کرمچاریوں کے پہنچنے تک آپ کو مریض کی مدد کرنے کی کوشش کرنی ہوگی۔
5. خود کو سکون سے کام لینے کی تربیت دیں: کسی بھی بیہوش مریض کی مدد کرتے وقت پریشانی، گھبراہٹ یا خوف کا محسوس ہونا طبعی ہے۔ لیکن ایسے حالات میں آپ کو خود کو سکون سے کام لینے کی تربیت دینی ہوگی تاکہ آپ مریض کی بہترین مدد کر سکیں۔
6. مریض کے رشتہ داروں کے ساتھ تعاون کریں: مریض کے رشتہ داروں کے ساتھ تعاون کر کے کام کرنا بھی اہم ہوتا ہے۔ ان کو مریض کی حالت کے بارے میں بتائیں اور ان کی مدد حاصل کریں جہاں ضرورت ہو۔
7. مریض کے ردعمل کو سمجھیں: CPR کرتے وقت مریض کے ردعمل کو دیکھ کر سمجھنے کی کوشش کریں تاکہ آپ کوئی کامیابی یا ناکامی کا پتہ چل سکے۔ مریض کی حرکتیں، سانس کے علامات یا دل کی دھڑکن کی نشاندہی کریں تاکہ آپ کو CPR کے نتائج کا پتہ چل سکے۔
8. ایک دوسرے کی مدد کریں: اگر آپ کو ایک ساتھ کئی لوگ CPR کرنے میں مدد کرنے کے قابل ہیں تو ایک دوسرے کی مدد کریں تاکہ کامیابی کی