Cara Nindakake Pertolongan Pertama: Ngakoni lan Nglakoni Tumindak Darurat

Sugeng rawuh ing blog kami sing nyedhiyakake pandhuan lengkap babagan cara nindakake pertolongan pertama. Ing kene, sampeyan bakal sinau carane ngakoni lan nglakoni tumindak marang macem-macem jinis kahanan darurat, kalebu cara ngatasi serangan jantung, lara, lan lara bakar, nganti ngurus patah tulang. Kita bakal menehi sampeyan langkah-langkah praktis lan tips kanggo mesthekake sampeyan bisa menehi bantuan kanthi cepet lan efektif nalika dibutuhake, nggawe sampeyan dadi wong sing bisa diandelake ing wektu kritis.

Cara Ngerti lan Ngobati Asma

Kenali Gejala Asma:

• Sesak Napas (Sesak ambegan): Biasane dadi gejala utama. Wong kerep kepengin ambegan nanging angel.
• Suara Ngik-ngik (Swara ‘wheezing’): Pas ambegan, ana swara khas kaya ngik-ngik utawa desis.
• Batuk: Utamane ing wayah wengi utawa sawise aktivitas fisik.
• Rasane Dada Mengempet: Wong asma bisa rumangsa dada dijepit utawa berat.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Asma:

1. Tetep Tenang lan Ngayahi Wong Terkena: Penting kanggo tetep tenang lan mbantu wong kasebut supaya ora panik.
2. Goleki Posisi sing Nyaman: Biasane lungguh utawa setengah jongkok mbantu wong ambegan luwih gampang.
3. Gunakake Inhaler (Puff): Yen wong kasebut duwe inhaler, bantulah kanggo nggunakake. Tindakake instruksi ing inhaler.
4. Pantau Kondisi: Terus pantau kondisi pasien. Yen ora ana perbaikan utawa kondisi tambah parah, nelpon layanan darurat.

Nelpon Layanan Darurat:

• Yen ora ana perbaikan sawise nggunakake inhaler.
• Pasien ora bisa ngomong amarga sesak.
• Kulit dadi biru utawa pucet (tandha kurang oksigen).

Ngobati lan Ngontrol Asma:

• Gunakake obat sesuai resep dokter.
• Ngenali pemicu asma lan nyegah kakehan kena.
• Rutin mriksa kondisi karo dokter.

Cara Ngerti lan Ngobati Anaphylaxis

Kenali Gejala Anaphylaxis:

• Ruam Kulit atau Gatal (Ruam utawa gatel): Biasane ana bentuk merah utawa ruam ing kulit.
• Bengkak ing Bagian Tubuh (Pembengkakan): Kayata ing bibir, lidah, utawa tenggorokan.
• Sesak Napas (Sesak ambegan): Ambegan dadi angel lan cepet.
• Rasa Pusing lan Bisa Pingsan (Puyeng utawa ilang kesadaran): Amarga turunnya tekanan darah.
• Mual utawa Muntah (Mual utawa mutah): Gejala ing saluran pencernaan.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Anaphylaxis:

1. Tetep Tenang lan Nelpon Layanan Darurat (112 utawa nomer darurat setempat): Anaphylaxis iku kondisi darurat medis.
2. Cek yen Ana Auto-Injector Epinephrine (EpiPen): Yen pasien duwe, lan sampeyan wis dilatih, gunakake miturut instruksi.
3. Goleki Posisi sing Nyaman: Yen ora sadhar, letakake ing posisi recovery (miring) lan priksa ambegan. Yen sadhar, lungguh utawa setengah jongkok.
4. Aja Ninggalake Pasien: Terus pantau kondisi pasien.

Sawise Nggunakake EpiPen:

• Terus pantau kondisi pasien.
• EpiPen mung menehi wektu tambahan, nanging ora ngganti perawatan medis. Terus ngenteni layanan darurat.
• Pasien kudu cepet-cepet menyang rumah sakit kanggo dipriksa lan diobati luwih lanjut.

Cara Ngerti lan Ngobati Hyperventilation

Kenali Gejala Hyperventilation:

• Ambegan Cepet lan Dalam (Ambegan cepet lan jeru): Pasien ambegan luwih cepet tinimbang biasane.
• Krasa Lemes utawa Puyeng (Lemes utawa puyeng): Akibat saka ambegan sing ora normal.
• Dada Krasa Mengempet (Dada terasa sempit): Kaya ana beban ing dada.
• Kesemutan ing Tangan utawa Sikil (Kesemutan): Biasane ing tangan lan sikil.
• Kekurangan Oksigen (Kurang oksigen): Bisa uga ndadekake kulit dadi biru (cyanosis).

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Hyperventilation:

1. Tetep Tenang lan Ngayahi Wong Terkena: Tenangake pasien lan coba supaya dheweke uga tenang.
2. Goleki Posisi sing Nyaman: Pasien luwih apik lungguh utawa jongkok.
3. Ajari Ambegan sing Alon lan Teratur: Arahake pasien kanggo ambegan alon lan teratur. Misal, ambegan nganggo irung lan metu ambegan nganggo cangkem.
4. Dhukungan lan Pengertian: Dhukung lan ajak pasien supaya ora panik.

Sawise Pasien Mulai Tenang:

• Terus pantau kondisi pasien.
• Yen gejala tetep utawa tambah ala, perlu nelpon layanan darurat.
• Konsultasi karo profesional kesehatan kanggo ngerti penyebab lan pengobatan jangka panjang.

Cara Ngerti lan Ngobati Serangan Jantung

Kenali Gejala Serangan Jantung:

• Nyeri Dada (Nyeri dada): Kaya ana beban utawa penekan ing tengah dada.
• Nyeri nyebar menyang tangan, utamane tangan kiwa (Nyeri nyebar): Bisa uga nyebar menyang tenggorokan, rahang, punggung, utawa weteng.
• Krasa Sesak Napas (Sesak ambegan): Ora nyaman nalika ambegan.
• Keringet Dingin (Keringet adhem): Pasien bisa uga kringeten lan rasane adhem.
• Puyeng utawa Mual (Puyeng utawa mual): Bisa uga disertai karo rasa ora nyaman ing weteng.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Serangan Jantung:

1. Nelpon Layanan Darurat (112 utawa nomer darurat setempat): Aja ngenteni gejala ilang. Langsung nelpon layanan darurat.
2. Pasien Dianjurake Lungguh ing Posisi sing Nyaman: Biasane lungguh karo sandaran.
3. Gunakake Aspirin Dosis Rendah (2 tablet dosis rendah): Yen ora ana alergi utawa kontra-indikasi, pasien bisa ngemot 2 tablet aspirin dosis rendah (total 162 mg). Iki mbantu nyegah pembekuan darah.
4. Nitroglycerin Spray (Yen Ana): Yen pasien duwe resep nitroglycerin, bisa disemprotake ing ilat, nurutake instruksi dokter.
5. Tetep Tenang lan Dhukungan: Dhukung pasien supaya tetep tenang lan aja panik.

Sawise Nggunakake Aspirin lan Nitroglycerin:

• Terus pantau kondisi pasien.
• Aja ngidini pasien mlayu utawa nindakake aktivitas fisik.
• Elinga yen layanan darurat wis nelpon lan bakal teka.

Cara Ngerti lan Ngobati Stroke

Kenali Gejala Stroke:

• Kesulitan Ngomong utawa Ngerti (Kesulitan ngomong): Pasien bisa ora bisa ngomong kanthi jelas utawa ngerti omongan.
• Lumpuh utawa Lemah ing Siji Sisi Badan (Lumpuh utawa lemes): Iki bisa kedadeyan ing tangan, sikil, utawa rai, biasane mung siji sisih.
• Wajah Ora Simetris (Wajah miring): Salah siji sisi wajah bisa turun utawa ora bisa mesem kanthi normal.
• Puyeng utawa Kehilangan Kesimbangan (Puyeng utawa ilang keseimbangan): Bisa uga disertai karo vertigo utawa kesulitan mlaku.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Stroke:

1. Nelpon Layanan Darurat (112 utawa nomer darurat setempat): Aja ngenteni gejala ilang. Langsung nelpon layanan darurat.
2. Tetep Tenang lan Ngayahi Wong Terkena: Tenangake pasien lan coba supaya dheweke uga tenang.
3. Posisi sing Aman lan Nyaman: Yen pasien lungguh utawa jongkok, priksa manawa ora ana bahaya tiba.
4. Aja Ngidini Pasien Ngombe utawa Mangan: Amarga bisa nyebabake tersedak utawa masalah liyane.
5. Pantau Kondisi Pasien: Terus pantau kondisi pasien, priksa ambegan lan kesadaran.

Sawise Ngubungi Layanan Darurat:

• Elinga yen saben menit penting. Aja ngenteni layanan darurat teka.
• Jaga pasien supaya ora panik lan tetep tenang.
• Yen pasien ilang kesadaran utawa ora ambegan, siap-siap kanggo CPR.

Cara Ngerti lan Ngobati Keadaan Darurat Diabetes

Kenali Gejala Keadaan Darurat Diabetes:

• Hipoglikemia (Gula Darah Rendah):
  • Lemes lan Kringeten (Lemes lan kringetan): Wong krasa lemes banget lan mungkin kringetan.
  • Puyeng utawa Bingung (Puyeng utawa bingung): Kehilangan konsentrasi utawa bingung.
  • Gemetar utawa Kesemutan (Gemetar utawa kesemutan): Tangan utawa sikil bisa gemetar.
  • Lapar Luar Biasa (Lapar sing kuat): Meskipun wis mangan.
• Hiperglikemia (Gula Darah Tinggi):
  • Ambegan Cepet lan Bau Buah (Ambegan cepet lan bau buah): Ambegan bisa cepet lan ana bau buah.
  • Kerep Nguyuh lan Haus (Kerep nguyuh lan haus): Wong bisa kerep nguyuh lan terus haus.
  • Rasa Lelah sing Terus-terusan (Rasa lelah sing ora ilang-ilang): Wong bisa rumangsa lemes terus.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Keadaan Darurat Diabetes:

1. Nelpon Layanan Darurat (112 utawa nomer darurat setempat): Yen sampeyan ora yakin kahanane, luwih becik nelpon layanan darurat.
2. Tetep Tenang lan Ngayahi Wong Terkena: Tenangake lan pasang posisi sing nyaman kanggo wong kasebut.
3. Gula Darah Rendah – Menehi Gula: Yen wong kasebut sadhar lan bisa mangan, menehi dheweke manganan sing gampang diserep kayata gula-gula, jus, utawa madu.
4. Gula Darah Tinggi – Ora Menehi Mangan: Aja menehi manganan tambahan. Yen bisa, priksa tingkat gula darah.
5. Pantau Kondisi Pasien: Terus pantau kondisi pasien, lan priksa ambegan lan kesadaran.

Sawise Nelpon Layanan Darurat:

• Terus pantau kondisi pasien.
• Yen ana parobahan kondisi utawa pasien ilang kesadaran, siap-siap kanggo CPR.
• Tetep kalem lan dhukung pasien nganti layanan darurat teka.

Cara Ngerti lan Ngobati Kejang

Kenali Gejala Kejang:

• Tubuh Gemetar Tanpa Kontrol (Tubuh gemetar ora terkontrol): Wong bisa ngalami gemetar sing ora bisa dikontrol.
• Pingsan utawa Ora Sadhar (Pingsan utawa ilang kesadaran): Wong bisa pingsan utawa ilang kesadaran.
• Gigit Lidah utawa Buih ing Cangkem (Gigit lidah utawa buih ing cangkem): Bisa kedadeyan nalika kejang.
• Kesulitan Napas (Sesak napas): Wong bisa ngrasakake susah ambegan.

Kejang Demam (Febrile Seizures) ing Bocah:

• Demam Dhuwur (Demam tinggi): Biasane kedadeyan ing bocah umur 6 wulan nganti 5 taun.
• Tubuh Gemetar (Gemetar): Bocah bisa ngalami gemetar amarga demam dhuwur.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Kejang:

1. Nelpon Layanan Darurat (112 utawa nomer darurat setempat): Yen kejang luwih saka 5 menit utawa yen iki kejang pisanan kanggo wong kasebut.
2. Jaga Keamanan Pasien: Yen ana ing njero omah, alihake barang sing mbebayani. Yen ana ing njaba, ngamanake saka lingkungan sing mbebayani.
3. Aja Nyoba Ngontrol Gerakan Pasien: Aja nyoba mandhegake gerakan utawa mlebukake apa-apa ing cangkem pasien.
4. Pasang Pasien ing Posisi Aman: Yen bisa, baleni pasien miring kanggo nyegah tersedak.
5. Pantau Ambegan: Priksa yen pasien bisa ambegan kanthi bener. Yen ora, siap-siap kanggo CPR.

Sawise Kejang Mandheg:

• Tetep karo pasien nganti pulih.
• Priksa suhu badan yen iku kejang demam.
• Aja menehi mangan utawa ngombe nganti pasien bener-bener sadhar.
• Ngomong kanthi lembut lan tenang kanggo mbantu pasien pulih.

Cara Ngerti lan Ngobati Cedera Tulang Belakang

Kenali Gejala Cedera Tulang Belakang:

• Nyeri utawa Teles ing Wilayah Punggung (Nyeri utawa rasa teles): Nyeri kuat ing punggung, bisa saka leher nganti pinggang.
• Kesulitan Gerak (Kesulitan gerak): Pasien bisa ora bisa gerakake bagian awak ing ngisor utawa ndhuwur.
• Lumpuh utawa Lemah (Lumpuh utawa lemes): Bisa ngalami lumpuh utawa rasa ora duwe kekuatan ing tangan utawa sikil.
• Kontrol Bladder utawa Bowel sing Ora Normal (Kontrol bladder utawa bowel ora normal): Pasien bisa ora bisa ngontrol buang air.
• Krasa Kesemutan utawa Mati Rasa (Kesemutan utawa mati rasa): Biasane ing tangan, sikil, utawa bagian awak liyane.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Cedera Tulang Belakang:

1. Nelpon Layanan Darurat (112 utawa nomer darurat setempat): Cedera tulang belakang iku darurat medis.
2. Aja Gerakake Pasien: Penting banget kanggo aja nggerakake pasien, amarga bisa nambah parah cederane.
3. Jaga Kepala lan Leher Tetep Stabil: Yen perlu, gunakake tangan kanggo njaga kepala lan leher tetep ora obah.
4. Tetep Tenang lan Ngayahi Wong Terkena: Tenangake pasien lan tetep karo dheweke nganti bantuan teka.
5. Priksa Ambegan lan Kondisi Umum: Yen pasien krasa susah ambegan utawa duwe masalah liyane, siap-siap kanggo CPR.

Sawise Layanan Darurat Tebus:

• Priksa manawa ora ana sing ngganggu wilayah cedera.
• Tetep tenang lan dhukung pasien.
• Aja menehi mangan utawa ngombe nganti profesional medis mriksa lan menehi saran.

Cara Ngerti lan Ngobati Werna-werna Keadaan Tersedak

Tersedak Sebagean (Partial Obstruction):

• Bisa Ngomong utawa Batuk (Bisa ngomong utawa batuk): Wong sing tersedak sebagean biasane isih bisa ngomong utawa batuk.
• Kesulitan Napas (Sesak napas): Napas dadi ora lancar lan krasa sesak.

Tindakan:

• Dhukung Wong sing Tersedak Supaya Batuk: Batuk kuwat bisa mbantu ngilangi benda sing nyebabake tersedak.

Tersedak Kabeh (Complete Obstruction):

• Ora Bisa Ngomong utawa Batuk (Ora bisa ngomong utawa batuk): Wong ora bisa ngeluarkan suara utawa batuk.
• Tangan ing Leher (Tangan ing leher): Wong sing tersedak biasane nyekel lehernya.

Tindakan:

1. Nelpon Layanan Darurat: Yen wong kasebut ora bisa batuk, ngomong, utawa ambegan, nelpon layanan darurat.
2. Heimlich Maneuver (Manuver Heimlich): Ngadegake ing mburi pasien, gawe tangan ngubengi pinggang. Gawe kepelan tangan lan taruh antarane pusar lan tulang dada. Pencet kuwat lan cepet menyang njero lan munggah.
3. Terusake Nganti Benda Kluar utawa Layanan Darurat Tebus: Yen benda isih ora metu, terusake manuver iki.

Tersedak lan Ora Sadhar (Choking and Unconscious):

• Pasien Ora Sadhar (Pasien ilang kesadaran): Yen pasien tersedak lan banjur ilang kesadaran.

Tindakan:

1. Njupuk Tumindak CPR: Yen pasien ilang kesadaran, wiwiti CPR.
2. Priksa Cangkem Saka Waktu-waktu: Nalika nindakake CPR, priksa cangkem kanggo ngilangi benda sing nyebabake tersedak.
3. Neruskake CPR nganti Bantuan Tebus utawa Pasien Mulih Kesadaran: Terusake CPR nganti layanan darurat tebus utawa pasien mulih kesadaran.

Cara Ngerti lan Ngobati Heat Stroke (Panas Stroke)

Kenali Gejala Heat Stroke:

• Suhu Badan sing Dhuwur Banget (Suhu badan dhuwur): Suhu badan bisa ngluwihi 40°C (104°F).
• Kulit sing Panas lan Garing (Kulit panas lan garing): Kulit dadi panas banget lan ora kringeten.
• Puyeng utawa Bingung (Puyeng utawa bingung): Wong sing kena bisa rumangsa puyeng utawa malah bingung.
• Detak Jantung sing Cepet (Detak jantung cepet): Jantung bisa mlaku luwih cepet lan kuwat.
• Mual utawa Muntah (Mual utawa muntah): Wong bisa rumangsa mual utawa malah muntah.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Heat Stroke:

1. Nelpon Layanan Darurat (112 utawa nomer darurat setempat): Heat stroke iku darurat medis sing perlu ditangani kanthi cepet.
2. Mindahake Wong Terkena menyang Panggonan sing Adhem: Mindahake menyang panggonan sing adhem lan adoh saka srengenge langsung.
3. Ngademake Badan: Gunakake kipas, banyu adhem, utawa andhuk basah kanggo ngademake suhu badan.
4. Ngidini Wong Terkena Ngombe Cairan: Menehi banyu utawa larutan rehidrasi oral, nanging mung yen wong kasebut sadhar lan ora muntah.
5. Pantau Kondisi: Terus pantau kondisi pasien lan priksa yen suhu badane mudhun.

Sawise Nelpon Layanan Darurat:

• Tetep karo pasien nganti bantuan teka.
• Aja menehi obat-obatan tanpa saran saka profesional medis.
• Jaga supaya pasien tetep adhem lan nyaman.

Cara Ngerti lan Ngobati Heat Exhaustion (Panas Kelelahan)

Kenali Gejala Heat Exhaustion:

• Kringeten sing Akeh (Kringetan akeh): Wong sing kena biasane kringetan akeh.
• Kulit sing Lemes lan Adhem (Kulit lemes lan adhem): Kulit dadi lemes lan bisa uga adhem.
• Puyeng utawa Lemah (Puyeng utawa lemes): Wong sing kena bisa rumangsa puyeng utawa lemes.
• Nyeri Sirah utawa Kepengin Muntah (Nyeri sirah utawa mual): Wong bisa rumangsa nyeri sirah utawa pengin muntah.
• Detak Jantung sing Cepet lan Lemah (Detak jantung cepet lan lemah): Jantung bisa mlaku luwih cepet nanging ora kuwat.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Heat Exhaustion:

1. Mindahake Wong Terkena menyang Panggonan sing Adhem: Lebokake wong kasebut ing panggonan sing adhem lan adoh saka srengenge langsung.
2. Ngidini Wong Terkena Ngombe Cairan: Menehi banyu utawa minuman elektrolit. Penting kanggo ngombe alon-alon lan ora cepet-cepet.
3. Relaksasi lan Isthirahat: Wong kudu istirahat lan ora kudu nindakake aktivitas sing angel.
4. Ngademake Badan: Gunakake andhuk basah utawa mandi kanthi banyu adhem.
5. Pantau Kondisi: Priksa yen wong kasebut mulai rumangsa luwih apik. Yen ora ana perbaikan, bisa uga perlu nelpon layanan darurat.

Sawise Wong Terkena Mulai Pulih:

• Terus pantau kanggo gejala sing tambah ala.
• Aja ngidini wong kasebut bali menyang aktivitas ing panas kanthi cepet.
• Yen gejala ora ilang utawa malah tambah ala, nelpon layanan darurat.

Cara Ngerti lan Ngobati Heat Cramps (Kram Panas)

Kenali Gejala Heat Cramps:

• Kram ing Otot (Kram otot): Otot-otot ing sikil, tangan, utawa weteng bisa ngalami kram sing nyeri.
• Suhu Badan sing Normal utawa Sedhikit Dhuwur (Suhu badan normal utawa rada dhuwur): Beda karo heat exhaustion utawa heat stroke, suhu badan bisa normal utawa mung sedhikit dhuwur.
• Kringeten sing Akeh (Kringetan akeh): Biasane kedadeyan sawise aktivitas fisik ing cuaca panas.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Heat Cramps:

1. Mindahake Wong Terkena menyang Panggonan sing Adhem: Lebokake wong kasebut ing panggonan sing adhem lan adoh saka srengenge langsung.
2. Ngombe Cairan: Menehi banyu utawa minuman elektrolit kanggo rehidrasi.
3. Relaksasi lan Istirahat: Wong kudu istirahat lan nyuda aktivitas fisik.
4. Pijet Lembut utawa Regangan: Pijet lembut utawa regangan bisa mbantu ngilangi kram.
5. Pantau Kondisi: Priksa yen gejala kram mulai ilang. Yen kram terus-terusan utawa tambah ala, bisa uga perlu nelpon layanan darurat.

Sawise Wong Terkena Mulai Pulih:

• Terus pantau kanggo gejala sing tambah ala.
• Aja ngidini wong kasebut bali menyang aktivitas berat ing cuaca panas kanthi cepet.
• Ngombe cairan kanthi rutin lan nyegah dehidrasi ing mangsa ngarep.

Cara Ngerti lan Ngobati Hipotermia

Kenali Gejala Hipotermia:

• Suhu Badan sing Kurang (Suhu badan sing rendah): Suhu badan bisa turun ngisor saka normal (kurang saka 35°C utawa 95°F).
• Gemetar sing Parah (Gemetar parah): Gemetar bisa dadi tanda awal, nanging ing tahap sing luwih serius, gemetar bisa mandheg.
• Kulit sing Adhem lan Pucat (Kulit adhem lan pucat): Kulit dadi adhem lan bisa uga pucat utawa biru.
• Bingung utawa Lali (Bingung utawa lali): Wong sing kena bisa bingung, ora koheren, utawa malah lali.
• Kesulitan Gerak (Kesulitan gerak): Kesulitan gerak utawa koordinasi sing ala.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Hipotermia:

1. Nelpon Layanan Darurat (112 utawa nomer darurat setempat): Hipotermia iku darurat medis.
2. Mindahake Wong Terkena menyang Panggonan sing Adhem: Mindahake menyang panggonan sing adhem lan adoh saka lingkungan sing adhem.
3. Ganti Pakean sing Basah: Ganti pakean basah karo sing garing lan anget.
4. Tutupi nganggo Selimut: Gunakake selimut utawa material liyane kanggo njaga kehangatan awak.
5. Ngidini Wong Terkena Ngombe Cairan Anget: Menehi banyu anget utawa cairan anget, nanging mung yen wong kasebut sadhar lan ora muntah.
6. Pantau Kondisi: Priksa ambegan lan denyut jantung, lan terus pantau kondisi.

Sawise Layanan Darurat Tebus:

• Terus pantau kondisi pasien.
• Aja nggunakake pemanas langsung utawa banyu panas kanggo ngangeti awak, amarga bisa nyebabake karusakan kulit utawa syok.
• Tetep tenang lan dhukung pasien nganti bantuan teka.

Cara Ngerti lan Ngobati Frostbite (Beku Kulit)

Kenali Gejala Frostbite:

• Kulit sing Keras lan Adhem (Kulit keras lan adhem): Kulit ing area sing kena bisa dadi keras lan adhem banget.
• Warna Kulit sing Owah (Warna kulit sing owah): Kulit bisa owah dadi putih, abu-abu, biru, utawa ireng.
• Kesemutan utawa Mati Rasa (Kesemutan utawa mati rasa): Wong sing kena bisa rumangsa kesemutan utawa ora rumangsa apa-apa ing area sing kena.
• Pembengkakan (Pembengkakan): Area sing kena bisa bengkak.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Frostbite:

1. Nelpon Layanan Darurat (112 utawa nomer darurat setempat): Frostbite iku kondisi sing serius lan butuh perawatan medis.
2. Mindahake Wong Terkena menyang Panggonan sing Adhem: Mindahake menyang panggonan sing adhem lan adoh saka lingkungan sing adhem.
3. Aja Ngosok utawa Nekan Area sing Kena Frostbite: Iki bisa nyebabake karusakan tambahan.
4. Hangati Area sing Kena kanthi Alon: Nggunakake awak dhewe utawa banyu anget (ora panas) kanggo ngangeti area sing kena. Aja langsung nggunakake sumber panas sing kuat.
5. Aja Ngeculake Benda sing Ketat: Ngeculake benda sing ketat kayata cincin utawa sepatu kanggo nyegah pembengkakan tambah parah.
6. Tutupi Area sing Kena nganggo Tisu Lembut: Gunakake kain lembut kanggo nutupi area sing kena.

Sawise Layanan Darurat Tebus:

• Terus pantau kondisi pasien.
• Aja menehi obat-obatan utawa ngobati luwih lanjut tanpa saran saka profesional medis.
• Tetep tenang lan dhukung pasien nganti bantuan medis teka.

Cara Ngerti lan Ngobati Cold-Water Immersion (Tenggelam ing Banyu Adhem)

Kenali Gejala Cold-Water Immersion:

• Gemetar sing Kuat (Gemetar parah): Gemetar minangka reaksi awak kanggo angeti awak.
• Kulit sing Adhem lan Pucat (Kulit adhem lan pucat): Kulit bisa dadi adhem lan pucat, utawa malah biru.
• Bingung lan Lali (Bingung utawa lali): Wong sing kena bisa bingung utawa ora bisa mikir kanthi jelas.
• Kesulitan Gerak (Kesulitan gerak): Wong bisa ngalami kesulitan gerak utawa koordinasi.
• Kesulitan Napas (Sesak napas): Wong sing kena bisa sesak napas utawa ambegan cepet.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Cold-Water Immersion:

1. Nelpon Layanan Darurat (112 utawa nomer darurat setempat): Iki kondisi darurat sing butuh perawatan medis.
2. Mindahake Wong Terkena menyang Panggonan sing Adhem: Mindahake menyang panggonan sing adhem lan adoh saka sumber banyu adhem.
3. Ganti Pakean sing Basah: Ganti pakean basah karo sing garing lan anget.
4. Tutupi nganggo Selimut: Gunakake selimut utawa material liyane kanggo njaga kehangatan.
5. Ngidini Wong Terkena Ngombe Cairan Anget: Yen wong kasebut sadhar lan ora muntah, menehi banyu anget utawa cairan anget.
6. Pantau Kondisi: Terus pantau kondisi pasien, utamane suhu badan lan ambegan.

Sawise Layanan Darurat Tebus:

• Aja nggunakake pemanas langsung utawa banyu panas kanggo ngangeti awak, amarga bisa nyebabake syok.
• Terus pantau kondisi pasien nganti bantuan teka.
• Tetep tenang lan dhukung pasien.

Cara Ngerti lan Ngobati Snow Blindness (Kabuta amarga Salju)

Kenali Gejala Snow Blindness:

• Perih lan Merah ing Mata (Perih lan abang ing mata): Mata bisa rumangsa perih lan keliatan merah.
• Rasa Kayadene Ana Watu ing Mata (Rasa kaya ana watu): Wong sing kena bisa rumangsa kaya ana watu utawa pasir ing mata.
• Sensitif marang Cahya (Sensitif marang cahya): Mata bisa dadi luwih sensitif marang cahya.
• Penglihatan sing Kabur (Penglihatan kabur): Penglihatan bisa dadi kabur utawa ora jelas.
• Pembengkakan ing Kelopak Mata (Pembengkakan kelopak mata): Kelopak mata bisa bengkak.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Snow Blindness:

1. Mindahake Wong Terkena menyang Panggonan sing Adhem lan Ora Ana Cahya Langsung: Ngilangi paparan marang cahya kang bisa nyebabake iritasi tambah parah.
2. Nggawe Mata Ora kena Cahya: Tutup mata nganggo kain lembut utawa bandana kanggo nyegah cahya mlebu.
3. Aja Ngosok Mata: Ngosok mata bisa nyebabake iritasi tambah parah.
4. Gunakake Tetes Mata Anget utawa Komprès Anget: Yen ana, tetes mata anget utawa komprès anget bisa mbantu ngilangi rasa perih lan iritasi.
5. Istirahat Mata: Biarake mata istirahat lan aja maksa maca utawa nonton layar.

Sawise Wong Terkena Mulai Pulih:

• Terus pantau kondisi mata.
• Yen gejala ora ilang utawa tambah ala, perlu njaluk bantuan medis.
• Nganggo kacamata proteksi UV nalika ana ing lingkungan sing akeh salju kanggo nyegah snow blindness ing mangsa ngarep.

Cara Ngerti lan Ngobati Beku Kulit nang Barang Logam

Kenali Gejala Beku Kulit nang Barang Logam:

• Kulit Sing Nempel nang Logam (Kulit sing nempel ing logam): Kulit bisa nempel erat nang barang logam ing suhu sing adhem banget.
• Kulit Sing Rasa Perih utawa Mati Rasa (Kulit rasa perih utawa mati rasa): Area sing kena bisa rumangsa perih utawa ora rumangsa apa-apa.
• Kulit Sing Owah Warna (Kulit owah warna): Kulit ing area sing kena bisa owah dadi putih utawa biru.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Beku Kulit nang Barang Logam:

1. Aja Langsung Ngeculake Kulit saka Logam: Mecahake kulit langsung saka logam bisa nyebabake karusakan tambahan.
2. Gunakake Banyu Anget kanggo Ngeculake Kulit: Gunakake banyu anget (ora panas) kanggo alon-alon ngeculake kulit saka logam. Tuangake banyu anget kanthi alon ing antarane kulit lan logam nganti kulit bisa dilepas tanpa nyebabake karusakan.
3. Keringake Area Sing Kena kanthi Lembut: Sawise kulit bisa dilepas, keringake area kasebut kanthi alon lan lembut nganggo andhuk utawa kain lembut.
4. Bungkus Area Sing Kena nganggo Bahan Anget Lan Lembut: Gunakake kain lembut utawa andhuk kanggo njaga area sing kena tetep anget.
5. Njaga Kulit Tetep Anget Lan Ora Basah: Pastekake kulit tetep anget lan ora kena banyu utawa kondisi adhem.

Sawise Wong Terkena Bisa Dilepas saka Logam:

• Priksa karusakan kulit lan njaluk perawatan medis yen perlu.
• Aja menehi obat-obatan utawa ngobati luwih lanjut tanpa saran saka profesional medis.
• Tetep njaga area sing kena tetep anget lan garing.

Cara Ngerti lan Ngobati Pendarahan Luar sing Mbebayani Urip

Kenali Gejala Pendarahan Luar sing Mbebayani:

• Pendarahan sing Akèh lan Terus-terusan (Pendarahan akeh lan ora mandheg): Pendarahan sing ora mandheg utawa banter saka luka.
• Warna Getih sing Terang (Getih warna terang): Getih arteri sing mili terang lan banter.
• Kurang Darah (Kurang getih): Tandha-tandha kayata puyeng, lemes, utawa nglilir.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Pendarahan Luar:

1. Nelpon Layanan Darurat (112 utawa nomer darurat setempat): Pendarahan sing mbebayani kudu ditangani karo profesional medis.
2. Gunoake Tekanan Langsung ing Luka: Gunakake tangan nganggo sarung tangan medis yen ana, lan tekenake langsung ing luka nganggo andhuk utawa kain bersih.
3. Angkat Bagian Awak sing Kena: Yen mungkin, angkat bagian awak sing kena supaya luwih dhuwur saka jantung kanggo nyuda pendarahan.
4. Gunoake Tourniquet Yen Perlu:
   • Posisi Tourniquet: Pasang tourniquet sawetara sentimeter ndhuwur luka (ora langsung ndhuwur luka).
   • Kencengake Tourniquet: Kencengake nganti pendarahan mandheg utawa ngurangi banget.
   • Catet Wektu: Catet wektu nalika tourniquet diterapake.
5. Terus Pantau Kondisi: Terus pantau pasien kanggo tandha-tandha syok utawa parobahan kondisi.

Sawise Layanan Darurat Tebus:

• Aja ngeculake tourniquet nganti profesional medis teka lan mriksa.
• Tetep tenang lan njaga pasien supaya ora panik.
• Terus pantau kondisi pasien, priksa ambegan lan kesadaran.

Cara Ngerti lan Ngobati Luka Bakar

Kenali Gejala Luka Bakar:

• Perih ing Kulit (Perih ing kulit): Kulit ing area sing kena luka bakar biasane perih banget.
• Kulit Sing Owah Warna (Kulit owah warna): Kulit bisa dadi abang, ireng, utawa owah dadi gelembung.
• Kulit Sing Bengkak (Kulit bengkak): Area sing kena luka bakar bisa bengkak.
• Penglihatan sing Kabur (Penglihatan kabur): Khusus kanggo luka bakar ing mata, penglihatan bisa kabur.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Luka Bakar:

1. Ngilangi Sumber Panas: Yen mungkin, ilangi sumber panas utawa listrik sing nyebabake luka bakar.
2. Ademi Luka Bakar: Gunoake banyu adhem (ora es) kanggo ademi luka bakar sak kurang-kurangé 10 menit.
3. Tutupi Luka Bakar: Gunakake kain bersih utawa bandage steril kanggo nutupi luka bakar. Aja nggunakake kain sing bisa nyebabake serpihan ing luka.
4. Aja Ngeculake Pakaian sing Nempel ing Luka: Yen ana pakaian sing nempel ing luka, aja ngeculake.
5. Aja Ngejebol Gelembung (Blisters): Aja ngganggu utawa ngejebol gelembung sing kedadeyan amarga luka bakar.
6. Pantau Kondisi: Terus pantau kondisi lan suhu badan pasien. Yen ana tandha-tandha syok utawa infeksi, nelpon layanan darurat.

Sawise Nelpon Layanan Darurat:

• Terus pantau kondisi pasien.
• Aja menehi obat-obatan utawa losion tanpa saran saka profesional medis.
• Tetep tenang lan njaga pasien supaya ora panik.

Cara Ngerti lan Ngobati Luka Barang sing Nancep

Kenali Gejala Luka Barang Nancep:

• Barang Nancep ing Awak (Barang nancep ing awak): Bisa dadi kayu, logam, utawa benda liyane sing nancep ing kulit lan daging.
• Pendarahan (Pendarahan): Luka bisa mili getih, gumantung marang jero lan lokasi barang nancep.
• Perih lan Bengkak (Perih lan bengkak): Area ing sakubenge luka bisa perih lan bengkak.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Luka Barang Nancep:

1. Nelpon Layanan Darurat (112 utawa nomer darurat setempat): Luka barang nancep butuh perawatan medis.
2. Aja Ngeculake Barang Nancep: Aja nyoba ngeculake barang nancep, amarga bisa nyebabake pendarahan luwih akèh.
3. Gunoake Tekanan Langsung ing Sakubenge Luka: Yen ana pendarahan, tekenake langsung ing sakubenge luka, ora langsung ing barang nancep.
4. Stabilake Barang Nancep: Yen perlu, gunakake bandage utawa kain bersih kanggo stabilake barang nancep supaya ora obah.
5. Pantau Kondisi Pasien: Terus pantau kondisi pasien, priksa ambegan lan denyut jantung.

Sawise Nelpon Layanan Darurat:

• Terus pantau kondisi pasien nganti bantuan medis teka.
• Aja menehi obat-obatan utawa ngombe utawa mangan marang pasien.
• Tetep tenang lan njaga pasien supaya ora panik.

Cara Ngerti lan Ngobati Mimisan

Kenali Gejala Mimisan:

• Getih Mili saka Irung (Getih mili saka irung): Getih bisa mili saka salah siji utawa loro-lorone lubang irung.
• Rasa Perih ing Irung (Perih ing irung): Kadhangkala ana rasa perih utawa ora nyaman ing irung sadurunge utawa nalika mimisan.
• Kadhangkala Puyeng (Kadhangkala puyeng): Yen mimisan akèh, bisa nyebabake puyeng.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Mimisan:

1. Calm Wong sing Kena Mimisan: Tenangake wong sing kena lan dudukake kanthi posisi sirah rada miring menyang ngarep.
2. Remet Irung: Remet lembut ing bagean alus irung (ora kudu keras banget) lan tahan suwene 10 nganti 15 menit.
3. Aja Miringake Sirah Menyang Mburi utawa Nganggo Posisi Nengen: Iki bisa nyebabake getih mili menyang tenggorokan lan nyebabake tersedak utawa muntah.
4. Aja Ngosok utawa Nggeblas Irung: Iki bisa nyebabake mimisan maneh.
5. Tetep Tenang lan Ora Aktif: Gawe supaya wong sing kena ora akeh gerak lan tetep tenang.

Sawise Mimisan Mandheg:

• Yen mimisan ora mandheg sawise 20 menit utawa akèh banget, nelpon layanan darurat.
• Aja ngosok utawa nggeblas irung paling ora sawetara jam sawise mimisan mandheg.
• Upaya nyegah mimisan maneh kayata nyemprotake irung karo banyu asin utawa humidifier bisa mbantu.

Cara Ngerti lan Ngobati Patah Lengan Ngisor

Kenali Gejala Patah Lengan Ngisor:

• Nyeri sing Kuat (Nyeri kuat): Area sing patah biasane nyeri banget, utamane nalika digerakake.
• Pembengkakan utawa Memar (Bengkak utawa memar): Lengan ngisor bisa bengkak lan dadi memar.
• Bentuk Lengan sing Owah (Bentuk lengan owah): Lengan bisa dadi ora lurus utawa bentuké owah.
• Gemetar utawa Ora Kuat Nahan Barang (Gemetar utawa lemes): Wong sing kena bisa ora bisa nggunakake lengan sing patah.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Patah Lengan Ngisor:

1. Nelpon Layanan Darurat (112 utawa nomer darurat setempat): Patah lengan ngisor butuh perawatan medis.
2. Imobilisasi Lengan: Yen ana splint, gunakake kanggo ngestabilake lengan. Yen ora ana, gunakake bahan liyane kayata majalah utawa papan kanggo nggawé splint.
3. Jaga Lengan Tetep Tetep: Usahakan supaya lengan tetep ing posisi sing tetep lan ora akeh gerak.
4. Gunakake Es utawa Kompres Adhem: Gunakake es utawa kompres adhem kanggo nyuda pembengkakan. Aja langsung ngontakake es karo kulit.
5. Angkat Lengan: Yen mungkin, angkat lengan ngisor kanggo nyuda pembengkakan.

Sawise Nelpon Layanan Darurat:

• Tetep tenang lan njaga pasien supaya ora panik.
• Aja nyoba ngurut utawa mbalèkaké lengan sing patah.
• Terus pantau kondisi pasien, khususé nyeri lan pembengkakan.

Cara Ngerti lan Ngobati Bahu sing Copot

Kenali Gejala Bahu sing Copot:

• Nyeri sing Kuat ing Bahu (Nyeri kuat ing bahu): Nyeri bisa dadi tanda awal lan tambah parah nalika bahu digerakake.
• Bahu Keliatan Beda Wujudé (Bahu bentuké beda): Bahu sing copot bisa keliatan owah bentuké utawa posisiné.
• Gerakan sing Winates (Gerakan winates): Wong sing kena biasane ora bisa nggerakake bahu kanthi normal.
• Pembengkakan utawa Memar (Bengkak utawa memar): Bisa ana pembengkakan utawa memar ing sekitar bahu.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Bahu sing Copot:

1. Nelpon Layanan Darurat (112 utawa nomer darurat setempat): Bahu sing copot butuh perawatan medis.
2. Imobilisasi Bahu: Gunakake sling utawa kain kanggo ngestabilake bahu. Aja nyoba mbalèkaké bahu dhewe.
3. Jaga Bahu Tetep Tetep: Usahakan supaya bahu ora akeh gerak lan tetep ing posisi sing nyaman.
4. Gunakake Es utawa Kompres Adhem: Gunakake es utawa kompres adhem kanggo nyuda nyeri lan pembengkakan. Aja langsung ngontakake es karo kulit.
5. Aja Nggerakake utawa Ngurut Bahu: Aja nyoba nggerakake utawa ngurut bahu sing copot.

Sawise Nelpon Layanan Darurat:

• Tetep tenang lan njaga pasien supaya ora panik.
• Terus pantau kondisi pasien, khususé nyeri lan pembengkakan.
• Aja menehi obat-obatan utawa perawatan liyane tanpa saran saka profesional medis.

Cara Ngerti lan Ngobati Lara lan Ilat

Kenali Gejala Lara lan Ilat:

• Getih saka Luka (Getih saka luka): Luka bisa mili getih, gumantung marang jero lan ukurané.
• Perih utawa Kesemutan (Perih utawa kesemutan): Lara lan ilat biasane nyebabake rasa perih utawa kesemutan ing area sing kena.
• Kulit sing Owah Warna (Kulit owah warna): Kulit ing sakubenge luka bisa dadi abang utawa bengkak.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Lara lan Ilat:

1. Bersihake Tangan: Sadurunge nindakake apa wae, bersihake tangan kanthi sabun lan banyu.
2. Bersihake Luka: Nganggo banyu bersih kanggo mbilas luka lan ngilangi kotoran utawa lebu.
3. Gunoake Tekanan kanggo Ngontrol Pendarahan: Yen perlu, tekan luka nganggo kain bersih utawa bandage kanggo mandhegake pendarahan.
4. Gunoake Antiseptik utawa Salep: Aplikasikake antiseptik utawa salep antibiotik kanggo nyegah infeksi.
5. Tutupi Luka: Gunoake bandage utawa plester kanggo nutupi luka lan njaga saka infeksi.

Sawise Ngobati Lara lan Ilat:

• Priksa lan ganti bandage utawa plester secara rutin.
• Yen ana tandha-tandha infeksi kayata nambah nyeri, bengkak, utawa keluar nanah, njaluk perawatan medis.
• Yen luka amba utawa jero, utawa ora bisa mandheg pendarahane, nelpon layanan darurat.

Cara Ngerti lan Ngobati Luka Tancep

Kenali Gejala Luka Tancep:

• Luka cilik nanging Jero (Luka cilik nanging jero): Luka tancep biasane cilik ing permukaan nanging bisa jero.
• Getih utawa Cairan sing Mili (Getih utawa cairan sing mili): Luka bisa mili getih utawa cairan liyane.
• Perih ing Area Luka (Perih ing area luka): Bisa ana rasa perih utawa ora nyaman ing area sing kena.
• Bengkak utawa Abang (Bengkak utawa abang): Luka bisa bengkak utawa dadi abang.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Luka Tancep:

1. Bersihake Tangan: Sadurunge nindakake apa wae, bersihake tangan kanthi sabun lan banyu.
2. Bersihake Luka: Nganggo banyu bersih kanggo mbilas luka lan ngilangi kotoran utawa lebu.
3. Gunoake Tekanan kanggo Ngontrol Pendarahan: Yen perlu, tekan luka nganggo kain bersih utawa bandage kanggo mandhegake pendarahan.
4. Aja Ngeculake Barang sing Nancep: Yen ana barang sing nancep ing luka, aja nyoba ngeculake dhewe.
5. Gunoake Antiseptik utawa Salep: Aplikasikake antiseptik utawa salep antibiotik kanggo nyegah infeksi.
6. Tutupi Luka: Gunoake bandage utawa plester kanggo nutupi luka.

Sawise Ngobati Luka Tancep:

• Priksa lan ganti bandage utawa plester secara rutin.
• Yen ana tandha-tandha infeksi kayata nambah nyeri, bengkak, utawa keluar nanah, njaluk perawatan medis.
• Yen luka jero utawa ana barang sing nancep ing njero lan ora bisa ngeculake, nelpon layanan darurat.

Cara Ngerti lan Ngobati Beling (Splinters)

Kenali Gejala Beling:

• Barang Kecil sing Nancep ing Kulit (Barang cilik sing nancep ing kulit): Bisa dadi potongan kayu, logam, kaca, utawa bahan liyane.
• Perih ing Area sing Kena (Perih ing area sing kena): Area sing kena bisa perih utawa gatel.
• Bengkak utawa Abang (Bengkak utawa abang): Kulit sakubenge beling bisa bengkak utawa dadi abang.
• Kadhangkala Getih (Kadhangkala getih): Yen beling cukup jero, bisa mili getih sithik.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Beling:

1. Bersihake Tangan lan Area sing Kena: Nggunakake sabun lan banyu kanggo nyegah infeksi.
2. Bersihake Area sing Kena nganggo Antiseptik: Gunakake antiseptik kanggo mbusak kuman ing sakubenge beling.
3. Gunoake Pinset kanggo Ngeculake Beling: Yen beling katon lan ora jero banget, gunakake pinset sing wis disuceni nganggo alkohol kanggo ngeculake beling kasebut.
4. Elinga Lanjutna: Yen beling cukup jero utawa ora bisa ngeculake kanthi aman, njaluk bantuan medis.
5. Gunoake Salep Antibiotik lan Tutupi Luka: Sawise ngeculake beling, gunakake salep antibiotik lan tutupi nganggo bandage utawa plester.

Sawise Ngobati Beling:

• Priksa lan ganti bandage utawa plester yen perlu.
• Yen ana tandha-tandha infeksi kayata nambah nyeri, bengkak, utawa keluar nanah, njaluk perawatan medis.
• Yen beling ora bisa ngeculake utawa ana masalah liyane, nelpon layanan darurat utawa njaluk bantuan medis.

Cara Ngerti lan Ngobati Memar (Bruises)

Kenali Gejala Memar:

• Warna Kulit sing Owah (Warna kulit owah): Kulit ing area sing memar bisa owah dadi abang, biru, ungu, utawa ireng.
• Perih lan Kesemutan (Perih lan kesemutan): Area sing memar bisa perih utawa rumangsa kesemutan nalika disentuh.
• Bengkak (Bengkak): Kadhangkala area sing memar bisa bengkak.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Memar:

1. Ademi Area sing Memar: Gunakake es utawa kompres adhem kanggo ngurangi pembengkakan lan nyuda nyeri. Bungkus es karo andhuk utawa kain supaya ora langsung ngontak kulit.
2. Angkat Area sing Memar: Yen mungkin, angkat bagian awak sing memar dhuwur supaya nyuda pembengkakan.
3. Aplikasi Komprès Adhem lan Panas: Sawise 48 jam, gunakake komprès panas kanggo nyuda bengkak lan mbantu peredaran getih ing area kasebut.
4. Aja Nekan Area sing Memar: Aja nekan utawa pijet area sing memar amarga bisa nyebabake nyeri tambah parah.
5. Istirahat lan Ngurangi Aktivitas: Nyuda aktivitas kanggo mbantu penyembuhan lan nyegah memar tambah ala.

Sawise Ngobati Memar:

• Priksa yen memar ora nambah gedhe utawa nyeri.
• Yen memar gedhe banget, ora ilang sawise sawetara minggu, utawa disertai rasa nyeri sing parah, njaluk perawatan medis.
• Yen ana masalah keseimbangan utawa gerakan, utawa yen memar tanpa sebab sing jelas, perlu diwaspadai lan njaluk bantuan medis.

Cara Ngerti lan Ngobati Gigi sing Copot

Kenali Gejala Gigi sing Copot:

• Gigi sing Copot (Gigi sing copot): Gigi bisa copot saka gusi lan ilang saka mulut.
• Pendarahan saka Gusi (Pendarahan saka gusi): Area ing ngendi gigi copot bisa mili getih.
• Nyeri ing Gusi (Nyeri ing gusi): Gusi ing area sing gigi copot bisa nyeri.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Gigi sing Copot:

1. Temokake lan Simpen Gigi sing Copot: Yen bisa, temokake gigi sing copot lan tahan ing bagian putihé (mahkota), aja nyekel akaré.
2. Bersihake Gigi kanthi Ati-ati: Yen gigi kotor, bilas nganggo banyu bersih. Aja nggosok utawa mbusak jaringan sing nempel ing gigi.
3. Coba Masang Maneh Gigi ing Gusi: Yen bisa, coba masang maneh gigi ing gusi. Tahan nganggo tisu utawa gauze.
4. Simpen Gigi Yen Ora Bisa Dimasang Maneh: Yen ora bisa dimasang maneh ing gusi, simpen gigi ing wadhah nganggo susu utawa air liur.
5. Nelpon Dokter Gigi utawa Layanan Darurat: Golek bantuan medis utawa dokter gigi kanthi cepet.

Sawise Ngobati Gigi sing Copot:

• Tetep tenang lan njaga pasien supaya ora panik.
• Ngontrol pendarahan nganggo gauze utawa tisu bersih.
• Aja menehi obat-obatan utawa perawatan liyane tanpa saran saka profesional medis.

Cara Ngerti lan Ngobati Luka ing Mata

Kenali Gejala Luka ing Mata:

• Perih utawa Terasa Ana Barang ing Mata (Perih utawa krasa ana barang): Mata bisa perih utawa krasa kaya ana barang asing ing njero.
• Mata Abang lan Bengkak (Mata abang lan bengkak): Mata bisa dadi abang lan bengkak.
• Air Mata sing Akeh (Air mata akeh): Mata bisa ngasilake air mata sing akeh kanggo nyoba ngresiki dhewe.
• Penglihatan sing Owah (Penglihatan owah): Penglihatan bisa dadi kabur utawa ana bayangan.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Luka ing Mata:

1. Aja Ngosok Mata: Ngosok mata bisa nyebabake karusakan tambahan.
2. Bersihake Mata kanthi Banyu Bersih: Yen ana barang asing kaya debu, bilas mata nganggo banyu bersih.
3. Tutupi Mata kanthi Kain Bersih utawa Gauze: Yen ana luka utawa iritasi sing serius, tutupi mata nganggo kain bersih utawa gauze.
4. Aja Gunakake Tetes Mata utawa Salep Tanpa Anjuran Dokter: Yen ora yakin babagan kondisine, aja gunakake tetes mata utawa salep.
5. Nelpon Layanan Darurat utawa Dokter Mata: Golek bantuan medis utawa dokter mata kanthi cepet.

Sawise Ngobati Luka ing Mata:

• Tetep njaga mata supaya ora kena cahya langsung lan ora ana tekanan.
• Aja menehi obat-obatan utawa perawatan liyane tanpa saran saka profesional medis.
• Terus pantau kondisi mata lan njaluk bantuan medis yen ana owah-owahan utawa ora membaik.

Cara Ngerti lan Ngobati Luka ing Telinga

Kenali Gejala Luka ing Telinga:

• Getih utawa Cairan sing Mili saka Telinga (Getih utawa cairan sing mili): Bisa ana getih utawa cairan liyane sing mili saka telinga.
• Nyeri ing Telinga (Nyeri ing telinga): Telinga bisa nyeri utawa ora nyaman.
• Pendengaran sing Owah (Pendengaran owah): Bisa uga ana owah-owahan ing kemampuan denger utawa rasa penuh ing telinga.
• Bengkak utawa Memar ing Sekitar Telinga (Bengkak utawa memar): Area sakubenge telinga bisa bengkak utawa dadi memar.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Luka ing Telinga:

1. Bersihake Tangan Sadurunge Nindakake Apa-apa: Kanggo nyegah infeksi, pastekake tanganmu bersih.
2. Aja Ngeculake Barang Asing sing Ana ing Telinga: Yen ana barang asing ing telinga, aja nyoba ngeculake dhewe.
3. Gunoake Kain Bersih kanggo Ngontrol Pendarahan: Yen ana getih, gunakake kain bersih kanggo ngontrol pendarahan.
4. Tutupi Telinga kanthi Lembut: Yen perlu, gunakake bandage kanggo tutupi telinga.
5. Nelpon Layanan Darurat utawa Dokter THT: Golek bantuan medis utawa dokter THT kanthi cepet.

Sawise Ngobati Luka ing Telinga:

• Tetep njaga kebersihan lan njaga telinga supaya ora kena banyu utawa kotoran.
• Aja menehi obat-obatan utawa perawatan liyane tanpa saran saka profesional medis.
• Terus pantau kondisi telinga lan njaluk bantuan medis yen ana owah-owahan utawa ora membaik.

Cara Ngerti lan Ngobati Amputasi

Kenali Gejala Amputasi:

• Bagian Awak sing Copot (Bagian awak sing copot): Bisa dadi driji, tangan, sikil, utawa bagian awak liyane sing copot saka awak.
• Pendarahan sing Akèh (Pendarahan akeh): Amputasi bisa nyebabake pendarahan sing akèh lan cepet.
• Nyeri sing Kuat (Nyeri kuat): Area sakubenge amputasi bisa nyeri banget.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Amputasi:

1. Nelpon Layanan Darurat (112 utawa nomer darurat setempat): Amputasi iku darurat medis sing butuh perawatan langsung.
2. Gunoake Tekanan Langsung kanggo Ngontrol Pendarahan: Gunakake bandage utawa kain bersih kanggo ngontrol pendarahan nganggo tekanan langsung.
3. Jaga Bagian Awak sing Copot: Simpen bagian awak sing copot ing kantong plastik bersih, lan banjur simpen kantong kasebut ing njero wadhah sing diisi es. Aja langsung ngontakake es karo bagian sing copot.
4. Tetep Tenang lan Dhukung Pasien: Dhukung pasien supaya tetep tenang lan aja panik.
5. Jaga Pasien Tetep Hangat lan Nyaman: Gunakake selimut utawa pakaian tambahan kanggo njaga pasien tetep hangat.

Sawise Nelpon Layanan Darurat:

• Tetep karo pasien nganti bantuan medis teka.
• Terus pantau kondisi pasien, khususé pendarahan lan tanda-tanda syok.
• Aja ngidini pasien mangan utawa ngombe nganti bantuan medis teka.

Cara Ngerti lan Ngobati Luka Akibat Kecelakaan

Kenali Gejala Luka Akibat Kecelakaan:

• Nyeri sing Kuat (Nyeri kuat): Nyeri bisa dadi tanda utama ing area sing kecekel.
• Pembengkakan (Bengkak): Area sing kena bisa bengkak lan dadi abang.
• Memar utawa Warna Kulit sing Owah (Memar utawa owah-owahan warna kulit): Kulit bisa dadi memar utawa owah warna.
• Kesulitan Gerak (Kesulitan gerak): Wong sing kena bisa ngalami kesulitan gerak ing area sing kena.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Luka Akibat Kecelakaan:

1. Nelpon Layanan Darurat (112 utawa nomer darurat setempat): Luka akibat kecelakaan bisa butuh perawatan medis langsung.
2. Gunoake Tekanan kanggo Ngontrol Pendarahan: Yen ana pendarahan, gunakake kain bersih utawa bandage kanggo ngontrol pendarahan nganggo tekanan langsung.
3. Jaga Area sing Kena Tetep Tetep: Usahakan supaya area sing kena ora akeh gerak.
4. Gunoake Es utawa Kompres Adhem: Gunakake es utawa kompres adhem kanggo nyuda pembengkakan lan nyeri. Aja langsung ngontakake es karo kulit.
5. Evaluasi lan Pantau Kondisi Pasien: Terus pantau kondisi pasien, utamane yen ana tanda-tanda syok utawa karusakan organ internal.

Sawise Nelpon Layanan Darurat:

• Tetep karo pasien nganti bantuan medis teka.
• Aja ngidini pasien mangan utawa ngombe nganti bantuan medis teka.
• Terus pantau kondisi pasien, khususé pendarahan, nyeri, lan tanda-tanda syok.

Cara Ngerti lan Ngobati Luka ing Dada

Penetrating Chest Injuries (Luka Tembus ing Dada):

• Luka Akibat Barang Nancep (Luka barang nancep): Kayata tusukan utawa tembakan.
• Getih saka Luka (Getih saka luka): Bisa ana pendarahan saka luka tembus.
• Kesulitan Napas (Kesulitan napas): Wong sing kena bisa ngalami kesulitan ambegan.

Blunt Chest Injuries (Luka Akibat Tabrakan ing Dada):

• Nyeri ing Dada (Nyeri ing dada): Nyeri bisa dadi tanda utama utamane nalika ambegan utawa gerakan.
• Memar utawa Pembengkakan (Memar utawa bengkak): Area sing kena bisa memar utawa bengkak.
• Kesulitan Napas (Kesulitan napas): Wong sing kena bisa uga ngalami kesulitan ambegan.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Luka ing Dada:

1. Nelpon Layanan Darurat (112 utawa nomer darurat setempat): Luka ing dada iku serius lan butuh perawatan medis langsung.
2. Gunoake Tekanan kanggo Ngontrol Pendarahan: Kanggo luka tembus, gunakake kain bersih utawa bandage kanggo ngontrol pendarahan. Aja nyoba ngeculake barang nancep.
3. Jaga Wong sing Kena Tetep Tenang: Dhukung wong sing kena supaya tetep tenang lan ora akeh gerak.
4. Gunoake Es utawa Kompres Adhem kanggo Luka Akibat Tabrakan: Gunakake kompres adhem kanggo nyuda pembengkakan lan nyeri.
5. Pantau Ambegan lan Kondisi Pasien: Terus pantau ambegan lan kondisi pasien, utamane tanda-tanda syok utawa karusakan organ internal.

Sawise Nelpon Layanan Darurat:

• Tetep karo pasien nganti bantuan medis teka.
• Aja ngidini pasien mangan utawa ngombe.
• Terus pantau kondisi pasien, khususé ambegan, nyeri, lan tanda-tanda syok.

Cara Ngerti lan Ngobati Luka ing Perut

Kenali Gejala Luka ing Perut:

• Luka ing Area Perut (Luka ing area perut): Bisa dadi luka tembus utawa luka akibat tabrakan.
• Getih utawa Cairan sing Mili (Getih utawa cairan sing mili): Pendarahan saka luka bisa dadi tanda utama.
• Nyeri ing Perut (Nyeri ing perut): Area sing kena biasane nyeri banget.
• Perut sing Bengkak utawa Lemah (Perut bengkak utawa lemah): Perut bisa bengkak utawa rumangsa lemah.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Luka ing Perut:

1. Nelpon Layanan Darurat (112 utawa nomer darurat setempat): Luka ing perut iku serius lan butuh perawatan medis langsung.
2. Gunoake Tekanan kanggo Ngontrol Pendarahan: Gunakake kain bersih utawa bandage kanggo ngontrol pendarahan. Aja nyoba ngeculake barang nancep yen ana.
3. Jaga Wong sing Kena Tetep Tenang: Dhukung wong sing kena supaya tetep tenang lan ora akeh gerak.
4. Tutupi Luka kanthi Lembut: Gunakake bandage utawa kain bersih kanggo nutupi luka lan njaga saka infeksi.
5. Pantau Kondisi Pasien: Terus pantau kondisi pasien, utamane tanda-tanda syok utawa karusakan organ internal.

Sawise Nelpon Layanan Darurat:

• Tetep karo pasien nganti bantuan medis teka.
• Aja ngidini pasien mangan utawa ngombe.
• Terus pantau kondisi pasien, khususé pendarahan, nyeri, lan tanda-tanda syok.

Cara Ngerti lan Ngobati Luka Akibat Ledakan

Kenali Gejala Luka Akibat Ledakan:

• Nyeri lan Memar ing Awak (Nyeri lan memar): Memar lan nyeri bisa kedadeyan ing macem-macem bagian awak.
• Pendarahan (Pendarahan): Pendarahan bisa kedadeyan ing luar utawa njero awak.
• Rasa Bingung utawa Pingsan (Bingung utawa pingsan): Korban ledakan bisa ngalami bingung utawa malah pingsan.
• Kerusakan ing Telinga (Kerusakan ing telinga): Ledakan bisa nyebabake kerusakan ing pendengaran.
• Kesulitan Napas (Kesulitan napas): Kesulitan napas bisa kedadeyan amarga karusakan ing paru-paru utawa blokade napas.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Luka Akibat Ledakan:

1. Nelpon Layanan Darurat (112 utawa nomer darurat setempat): Luka akibat ledakan butuh perawatan medis langsung.
2. Gunoake Tekanan kanggo Ngontrol Pendarahan: Gunakake bandage utawa kain bersih kanggo ngontrol pendarahan nganggo tekanan langsung.
3. Jaga Wong sing Kena Tetep Tenang lan Stabil: Dhukung wong sing kena supaya tetep tenang lan njaga posisi sing nyaman.
4. Evaluasi lan Pantau Kondisi Pasien: Terus pantau kondisi pasien, utamane kanggo tanda-tanda syok utawa karusakan organ internal.
5. Tindakake Prosedur CPR Yen Perlu: Yen pasien ora ambegan, gunakake CPR.

Sawise Nelpon Layanan Darurat:

• Tetep karo pasien nganti bantuan medis teka.
• Aja ngidini pasien mangan utawa ngombe.
• Terus pantau kondisi pasien, khususé pendarahan, nyeri, lan tanda-tanda syok.

Cara Ngerti lan Ngobati Gegar Otak (Concussion)

Kenali Gejala Gegar Otak:

• Puyeng utawa Lali (Puyeng utawa lali): Pasien bisa rumangsa puyeng utawa malah lali sawise tiban utawa tampa.
• Bingung (Bingung): Kesulitan ngerti utawa fokus.
• Sakit Sirah (Sakit sirah): Nyeri utawa tekanan ing sirah.
• Mual utawa Muntah (Mual utawa muntah): Bisa rumangsa mual utawa malah muntah.
• Kesulitan Ambegan (Kesulitan napas): Bisa uga ngalami kesulitan ambegan.
• Owah-owahan ing Pendengaran utawa Penglihatan (Owah-owahan ing pendengaran utawa penglihatan): Bisa nduwe kesulitan ndeleng utawa krungu.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Gegar Otak:

1. Nelpon Layanan Darurat (112 utawa nomer darurat setempat): Gegar otak butuh perawatan medis.
2. Jaga Pasien Tetep Tenang lan Stabil: Dhukung wong sing kena supaya tetep tenang lan aja akeh gerak.
3. Pantau Kondisi Pasien: Terus pantau kondisi pasien, utamane tanda-tanda syok utawa owah-owahan ing kesadaran.
4. Aja Nidurake Pasien: Biarake pasien tetep tangi kanggo sawetara wektu sawise tampa.
5. Aja Menehi Obat-obatan Tanpa Anjuran Dokter: Aja menehi obat painkillers kayata aspirin utawa ibuprofen tanpa saran dokter.

Sawise Nelpon Layanan Darurat:

• Tetep karo pasien nganti bantuan medis teka.
• Aja ngidini pasien mangan utawa ngombe nganti bantuan medis teka.
• Terus pantau kondisi pasien, khususé kanggo owah-owahan ing tingkah laku utawa kesadaran.

Cara Ngerti lan Ngobati Pingsan

Kenali Gejala Pingsan:

• Ilang Kesadaran (Ilang kesadaran): Wong sing pingsan bakal ilang kesadaran sacara tiba-tiba.
• Lemes Sadurunge Pingsan (Lemes sadurunge pingsan): Bisa rumangsa lemes, puyeng, utawa giddy sadurunge pingsan.
• Kulit sing Pucet (Kulit pucet): Kulit bisa dadi pucet utawa adhem.
• Keringet Dingin (Keringet adhem): Wong sing arep pingsan bisa kringetan lan adhem.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Pingsan:

1. Dhèkèké Wong sing Pingsan: Yen ana wong sing pingsan, dhèkèké dheweke ing lemah ing posisi miring utawa ngadhepi menyang ngisor.
2. Longgarkan Pakaian sing Ketat: Longgarkan dasi, sabuk, utawa pakaian liyane sing ketat.
3. Pastekake Oksigen Cukup: Priksa manawa ora ana sing ngalangi napas, kayata benda ing cangkem utawa posisi sing ora bener.
4. Angkat Sikil: Angkat sikil wong sing pingsan supaya luwih dhuwur tinimbang sirah kanggo mbantu sirkulasi getih.
5. Aja Ngidini Wong sing Pingsan Nindakake Aktivitas Berat: Sawise tangi, dhukung wong kasebut supaya ora langsung nindakake aktivitas berat.

Sawise Wong sing Pingsan Mulih Kesadaran:

• Tetep karo dheweke nganti bener-bener pulih.
• Yen wong kasebut ora pulih sawise sawetara menit, utawa pingsan maneh, nelpon layanan darurat.
• Priksa yen ana gejala liyane utawa panyebab pingsan sing perlu diwaspadai.

Cara Ngerti lan Ngobati Krisis Kesehatan Mental

Kenali Gejala Krisis Kesehatan Mental:

• Parobahan Emosi sing Ekstrem (Parobahan emosi sing ekstrem): Kayata sedhih banget, marah, utawa kuwatir sing ora terkontrol.
• Parobahan ing Tingkah Laku (Parobahan ing tingkah laku): Bisa uga kalebu perilaku sing ora biasa utawa beresiko.
• Pikiran babagan Ngrusak Awak Dhewe utawa Lian (Pikiran babagan ngrusak awak dhewe): Pikiran babagan bunuh diri utawa ngrusak awak dhewe.
• Kesulitan Fokus utawa Mikir (Kesulitan fokus utawa mikir): Bisa uga ngalami kesulitan fokus utawa mikir kanthi jelas.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Krisis Kesehatan Mental:

1. Dhukung lan Dengarkan:
   • Dhukung wong sing ngalami krisis kanthi sabar lan tanpa ngadili.
   • Priksa lan dengarkan apa sing dikarepake utawa dikandhakake.
2. Tetep Tenang lan Jaga Keselamatan:
   • Jaga suasana sing tenang lan aman.
   • Priksa manawa ora ana barang sing mbebayani ing sakubenge.
3. Elinga Manawa Ora Siji-sijine:
   • Elinga wong sing ngalami krisis manawa dheweke ora siji-sijine lan ana bantuan.
4. Nelpon Layanan Profesional:
   • Yen krisis kesehatan mental katon serius utawa ana bahaya, nelpon layanan profesional utawa layanan darurat.
5. Tindakake Sumber Daya lan Bantuan:
   • Golek bantuan saka profesional kesehatan mental utawa sumber daya liyane sing relevan.

Sawise Ngobati Krisis Kesehatan Mental:

• Terus ngawasi lan dhukung wong sing ngalami krisis.
• Njaga komunikasi sing terbuka lan konstruktif.
• Yen ana perlu, atur janjian karo profesional kesehatan mental.

Cara Ngerti lan Ngobati Luka sing Dibuat Dhewe

Kenali Gejala Luka sing Dibuat Dhewe:

• Luka ing Awak (Luka ing awak): Luka sing katon kaya potongan, goresan, utawa lara sing disebabake dening tindakan dhewe.
• Parobahan Emosi (Parobahan emosi): Kayata sedhih banget, isolasi diri, utawa parobahan mood sing ekstrem.
• Parobahan ing Tingkah Laku (Parobahan ing tingkah laku): Kayata nyimpen barang sing tajem utawa obat-obatan tanpa sebab sing jelas.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Luka sing Dibuat Dhewe:

1. Pendekatan kanthi Empati lan Tanpa Ngadili:
   • Dhukung lan pendekatan kanthi empati, tanpa nuduh utawa ngadili.
   • Priksa manawa wong sing ngalami ora ngalami tekanan tambahan.
2. Tetep Tenang lan Jaga Keselamatan:
   • Jaga suasana sing tenang lan aman.
   • Priksa manawa ora ana barang sing mbebayani ing sakubenge.
3. Ngontrol Luka Fisik:
   • Nggunakake kain bersih utawa bandage kanggo ngontrol pendarahan.
   • Nelpon layanan darurat yen luka katon serius utawa ana bahaya kanggo urip.
4. Golek Bantuan Profesional:
   • Golek bantuan saka profesional kesehatan mental.
   • Ngajak wong sing ngalami kanggo njaluk bantuan.

Sawise Ngobati Luka sing Dibuat Dhewe:

• Terus ngawasi lan dhukung wong sing ngalami.
• Nyedhiyakake informasi lan sumber daya kanggo bantuan lan terapi.
• Yen perlu, atur janjian karo profesional kesehatan mental.

Cara Ngerti lan Ngobati Tenggelam

Tenggelam sing Isih Sadar (Responsive Drowning Person):

• Perjuangan ing Banyu (Perjuangan ing banyu): Wong sing tenggelam bisa katon nggayuh utawa perjuangan ing banyu.
• Kesulitan Napas (Kesulitan napas): Wong kasebut bisa ora bisa ambegan utawa krasa sesak napas.
• Nyeriak Minta Tulung (Nyeriak minta tulung): Wong sing tenggelam bisa nyoba neriak minta tulung.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Tenggelam sing Isih Sadar:

1. Golek Bantuan lan Gunakake Alat Penyelamat: Golek bantuan saka wong liya, gunakake alat penyelamat kayata tali utawa pelampung.
2. Aja Nyemplung menyang Banyu yen Ora Dilatih: Yen sampeyan ora dilatih, aja nyoba nyelametake dhewe.
3. Tetep Tenang lan Komunikasi: Tetep tenang lan terus komunikasi karo wong sing tenggelam.

Tenggelam sing Ora Sadar (Unresponsive Drowning Person):

• Ora Ana Reaksi (Ora ana reaksi): Wong sing tenggelam ora menehi respon utawa ora sadar.
• Kurang Gerakan (Kurang gerakan): Wong kasebut bisa ora duwe gerakan utawa katon ora urip.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Tenggelam sing Ora Sadar:

1. Golek Bantuan Segera: Nelpon layanan darurat utawa minta bantuan saka wong liya.
2. Nyelametake Wong sing Tenggelam: Yen sampeyan dilatih lan bisa nyelametake, njupuk wong sing tenggelam menyang panggonan sing aman.
3. Evaluasi lan Lakukan CPR Yen Perlu: Priksa ambegan lan denyut jantung, lan lakoni CPR yen ora ana ambegan utawa denyut jantung.

Sawise Ngobati Tenggelam:

• Terus pantau kondisi wong sing tenggelam.
• Elinga manawa wong sing wis tenggelam lan pulih bisa butuh perawatan medis tambahan.
• Tindakake rekomendasi saka layanan darurat utawa profesional medis.

Cara Ngerti lan Ngobati Racun sing Telah Telan

Kenali Gejala Racun sing Telah Telan:

• Mual utawa Muntah (Mual utawa muntah): Wong sing nelan racun bisa rumangsa mual lan bisa uga muntah.
• Sakit Perut (Sakit perut): Nyeri utawa ora nyaman ing area perut.
• Puyeng utawa Bingung (Puyeng utawa bingung): Bisa uga ngalami puyeng utawa bingung.
• Kesulitan Napas (Kesulitan napas): Wong kasebut bisa ngalami kesulitan ambegan.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Racun sing Telah Telan:

1. Nelpon Layanan Darurat (112 utawa nomer darurat setempat): Kasus nelen racun kudu ditangani kanthi serius lan butuh bantuan medis langsung.
2. Priksa Kesadaran lan Ambegan: Priksa manawa wong kasebut sadar lan bisa ambegan kanthi bener.
3. Priksa lan Simpen Paket Racun: Yen bisa, simpen bungkus utawa paket racun kanggo menehi informasi marang petugas medis.
4. Aja Menehi Minum utawa Muntahake: Aja menehi apa wae kanggo ngombe utawa nyoba nggawe wong kasebut muntah, amarga bisa nyebabake karusakan luwih lanjut.
5. Tetep Tenang lan Dhukung Wong sing Telah Nelan Racun: Dhukung wong sing kena supaya tetep tenang lan njaga posisi sing nyaman.

Sawise Nelpon Layanan Darurat:

• Tetep karo pasien nganti bantuan medis teka.
• Terus pantau kondisi pasien, khususé ambegan, kesadaran, lan tanda-tanda syok.
• Tindakake kabeh petunjuk saka layanan darurat utawa profesional medis.

Cara Ngerti lan Ngobati Racun sing Diambegan

Kenali Gejala Racun sing Diambegan:

• Kesulitan Napas (Kesulitan napas): Wong sing ngambegan racun bisa ngalami kesulitan napas.
• Puyeng utawa Bingung (Puyeng utawa bingung): Bisa ngalami puyeng, bingung, utawa lemes.
• Batuk utawa Iritasi Tenggorokan (Batuk utawa iritasi tenggorokan): Batuk utawa rasa iritasi ing tenggorokan utawa paru-paru.
• Perubahan Warna Kulit (Owah-owahan warna kulit): Kulit bisa owah warna, kayata dadi biru (cyanosis) amarga kurang oksigen.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Racun sing Diambegan:

1. Pindhahake Wong sing Kena menyang Panggonan sing Adhem: Pindhahake menyang panggonan sing adhem lan duwe oksigen sing cukup.
2. Nelpon Layanan Darurat (112 utawa nomer darurat setempat): Kasus ngambegan racun kudu ditangani kanthi serius lan butuh bantuan medis langsung.
3. Priksa Ambegan lan Kesadaran: Priksa manawa wong kasebut sadar lan bisa ambegan kanthi bener.
4. Gunoake Oksigen Yen Perlu: Yen sampeyan duwe akses menyang oksigen medis lan dilatih nggunakake, gunakake kanggo mbantu ambegan.
5. Tetep Tenang lan Dhukung Wong sing Ngambegan Racun: Dhukung wong sing kena supaya tetep tenang lan njaga posisi sing nyaman.

Sawise Nelpon Layanan Darurat:

• Tetep karo pasien nganti bantuan medis teka.
• Terus pantau kondisi pasien, khususé ambegan, kesadaran, lan tanda-tanda syok.
• Tindakake kabeh petunjuk saka layanan darurat utawa profesional medis.

Cara Ngerti lan Ngobati Racun sing Diserep liwat Kulit

Kenali Gejala Racun sing Diserep:

• Iritasi utawa Ruam ing Kulit (Iritasi utawa ruam): Kulit sing kena bisa katon iritasi, ruam, utawa mbranang.
• Perih utawa Kesemutan ing Area sing Kena (Perih utawa kesemutan): Wong sing kena bisa ngalami perih utawa kesemutan ing area sing kena.
• Bengkak utawa Werna Kulit sing Owah (Bengkak utawa owah-owahan warna kulit): Area sing kena bisa bengkak utawa owah warna.
• Kesulitan Napas (Kesulitan napas): Wong sing kena bisa uga ngalami kesulitan napas, gumantung marang racuné.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Racun sing Diserep:

1. Pindhahake Wong sing Kena saka Sumber Racun: Yen aman, pindhahake wong sing kena saka area kasebut.
2. Bersihake Kulit kanthi Cepet: Gunakake banyu lan sabun kanggo mbilas kulit sing kena kanthi ati-ati lan cepet.
3. Copot Lan Cuci Pakean sing Kena: Copot pakean sing kena lan cuci nganggo banyu lan sabun.
4. Nelpon Layanan Darurat (112 utawa nomer darurat setempat): Nelpon layanan darurat kanggo njaluk pitulung lan petunjuk luwih lanjut.
5. Priksa lan Pantau Kondisi Wong sing Kena: Terus pantau kondisi, khususé yen ana tanda-tanda syok utawa gangguan napas.

Sawise Ngobati Racun sing Diserep:

• Tetep karo pasien nganti bantuan medis teka.
• Terus pantau kondisi pasien, khususé ambegan, kesadaran, lan tanda-tanda syok.
• Tindakake kabeh petunjuk saka layanan darurat utawa profesional medis.

Cara Ngerti lan Ngobati Racun sing Disuntik

Kenali Gejala Racun sing Disuntik:

• Luka Tusukan (Luka tusukan): Luka akibat tusukan kayata sengatan serangga, jarum, utawa benda tajem liyane.
• Perih utawa Bengkak ing Area sing Kena (Perih utawa bengkak): Area sing kena bisa perih lan bengkak.
• Parobahan ing Kulit (Parobahan ing kulit): Bisa uga ana ruam, merah, utawa parobahan warna kulit.
• Kesulitan Napas utawa Reaksi Alergi (Kesulitan napas utawa reaksi alergi): Wong sing kena bisa ngalami kesulitan napas utawa gejala alergi.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Racun sing Disuntik:

1. Priksa lan Bersihake Area sing Kena: Bersihake area sing kena nganggo banyu lan sabun.
2. Pindhahake Wong sing Kena saka Sumber Racun: Yen ana sumber racun (kayata serangga), pindhahake saka area kasebut.
3. Gunoake Es utawa Kompres Adhem: Gunakake es utawa kompres adhem kanggo nyuda pembengkakan lan nyeri.
4. Nelpon Layanan Darurat (112 utawa nomer darurat setempat): Nelpon layanan darurat kanggo njaluk pitulung lan petunjuk luwih lanjut.
5. Tetep Tenang lan Dhukung Wong sing Kena: Dhukung wong sing kena supaya tetep tenang lan njaga posisi sing nyaman.

Sawise Ngobati Racun sing Disuntik:

• Tetep karo pasien nganti bantuan medis teka.
• Terus pantau kondisi pasien, khususé ambegan, kesadaran, lan tanda-tanda syok.
• Tindakake kabeh petunjuk saka layanan darurat utawa profesional medis.

Cara Ngerti lan Ngobati Keracunan Akibat Alkohol utawa Narkoba

Keracunan Alkohol (Alcohol Overdose):

• Mabuk Berat (Mabuk berat): Kayata puyeng, mual, utawa ora stabil nalika mlaku.
• Kehilangan Kesadaran (Kehilangan kesadaran): Wong kasebut bisa ilang kesadaran utawa ora bisa tangi.
• Pernapasan sing Alon (Pernapasan alon): Ambegan bisa dadi alon lan cetha.
• Kulit sing Pucet utawa Biru (Kulit pucet utawa biru): Tanda kurang oksigen.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Keracunan Alkohol:

1. Nelpon Layanan Darurat (112 utawa nomer darurat setempat): Keracunan alkohol sing serius butuh perawatan medis langsung.
2. Jaga Wong sing Kena supaya Ora Tidur: Yen wong kasebut sadar, ajak ngobrol lan aja ngidini dheweke tidur.
3. Pantau Pernapasan lan Kesadaran: Priksa ambegan lan priksa manawa wong kasebut ora ilang kesadaran.
4. Dhèkèké Wong sing Kena ing Posisi Miring: Kanggo nyegah tersedak yen muntah.

Overdosis Opioid (Opioid Overdose):

• Ambegan sing Alon utawa Mandheg (Ambegan alon utawa mandheg): Salah siji tanda utama overdosis opioid.
• Kulit sing Pucet utawa Biru (Kulit pucet utawa biru): Tanda kurang oksigen ing getih.
• Pupile sing Cilik (Pupile cilik): Pupile bisa dadi cilik banget.
• Kehilangan Kesadaran (Kehilangan kesadaran): Wong kasebut bisa ilang kesadaran.

Tumindak Pertolongan Pertama kanggo Overdosis Opioid:

1. Nelpon Layanan Darurat (112 utawa nomer darurat setempat): Overdosis opioid butuh perawatan medis langsung.
2. Priksa Pernapasan lan Kesadaran: Priksa ambegan lan kesadaran wong kasebut.
3. Gunoake Naloxone Yen Ana lan Sampeyan Dilatih: Naloxone bisa mbalèkaké efek overdosis opioid.
4. Lakoni CPR Yen Perlu: Yen ora ana ambegan, lakoni CPR.

Sawise Ngobati Keracunan Alkohol utawa Narkoba:

• Tetep karo pasien nganti bantuan medis teka.
• Terus pantau kondisi pasien, khususé ambegan lan kesadaran.
• Tindakake kabeh petunjuk saka layanan darurat utawa profesional medis.